Hoe te bereiden Taco Shells in de magnetron

Volg voor de beste taco de aanwijzingen om voorverpakte taco-schelpen te verwarmen. Verhit ze in de oven als je scherpe schelpen wilt om je ingrediënten in te bewaren. Gebruik de magnetron - die sneller en energiezuiniger is - als je wilt dat de schalen soepeler zijn. Deze zullen minder snel breken als je je eerste hap vlees, bonen, kaas, sla of andere vullingen neemt.

Drie taco's op een bord. (Afbeelding: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Stap 1

Maak een papieren handdoek nat met een spuitfles of onder stromend water.

Stap 2

Bekleed een magnetronbestendige plaat met de vochtige papieren handdoek.

Stap 3

Leg een enkele laag tacoschelpen op de magnetronbestendige plaat. Een plaat van gemiddelde grootte moet ongeveer zes taco's bevatten zonder dat deze elkaar overlappen.

Stap 4

Verwarm de schalen gedurende 30 seconden op hoog vuur in de magnetron. De stoom van de natte papieren handdoek maakt de schalen flexibeler en minder snel scheur na het toevoegen van rundvlees, kip, varkensvlees of andere vullingen.

Dingen die je nodig hebt

• Voorverpakte taco-schalen

• Magnetron-veilige plaat

• Keukenpapier

• Waterfles (optioneel)

• Koffiefilter (optioneel)

Tip

Plaats voor een portie een taco-schaal in een gedempte koffiefilter op een magnetronbestendige plaat. Laat 20 seconden op hoog vuur koken. Het koffiefilter dient als houder voor de taco schaal.

Waarschuwing

Taco's zijn heerlijk, maar let op je porties. Eén taco omhulsel kan overal 120 tot 150 calorieën bevatten, en dit omvat niet de taco vullingen of toppings.