Een hele kip koken in een NuWave-oven

Er gaat niets boven een heerlijke hele gebraden kip voor een familiediner op zondag. Als je honger hebt en het kookproces wilt versnellen en toch een zachte en sappige vogel wilt hebben, is de Nu Wave Oven misschien de oplossing. Met de infraroodtechnologie van de Nu Wave Oven kunt u een kip van 3 tot 4 pond in minder dan een uur bereiden. De Nu Wave zit op uw aanrecht, waardoor uw oven voor verrukkelijke bijgerechten vrij komt.

Een hele kip wordt in plakjes gesneden. (Afbeelding: Lesyy / iStock / Getty Images)

Stap 1

Leg een kip van 3 tot 4 kilo op het rooster van de Nu Wave Oven, met de borstzijde naar beneden.

Stap 2

Snij een ui in vieren en plaats deze in de holte van de kip.

Stap 3

Pers het sap van de helft van een citroen in de holte van de kip.

Stap 4

Voeg twee tot vier teentjes knoflook in de holte samen met het citroensap en de ui.

Stap 5

Wrijf 3 eetlepels olijfolie over de hele schil van de kip.

Stap 6

Strooi 1 theelepel paprika, een paar takjes verse tijm en ½ theelepel zout en zwarte peper op de kip. U kunt andere kruiden vervangen of de metingen aanpassen aan uw smaak.

Stap 7

Plaats de bovenste dome op de Nu Wave Oven en stel de timer in voor de juiste bereidingstijd; sta 15 tot 17 minuten toe voor elk pond.

Stap 8

Pauzeer de Nu Wave-oven halverwege het kookproces en open de koepel om de kip om te draaien. Doorgaan met koken. De interne temperatuur moet op 170 tot 180 graden Fahrenheit zijn.

Stap 9

Laat de kip na het koken 10 minuten rusten en serveer hem dan.

Dingen die je nodig hebt

• 1 3 tot 4 pond hele kip

• 1 ui

• 1/2 citroen

• 2-4 teentjes knoflook

• 3 eetlepels olijfolie

• 1 theelepel paprika

• Een paar takjes tijm

• 1/2 theelepel zout

• 1/2 theelepel peper