Hoeveel calorieën heeft een shot Bourbon?

Bezoek een bar in Kentucky en je ziet waarschijnlijk minstens één patron een bourbon neerhalen of genieten van deze whisky in een cocktail zoals een Manhattan. Deze op maïs gebaseerde alcohol heeft nauwe banden met de Bluegrass-staat, hoewel bourbon gemakkelijk te vinden is in winkels en bars in het hele land. Een bourbon-opname kan snel verdwijnen, maar onthoud dat u een aanzienlijk aantal calorieën verbruikt.

Twee borrelglazen gevuld met bourbon. (Afbeelding: Jarin13 / iStock / Getty Images)

Bijna 100 calorieën

Elke shot bourbon die je leuk vindt, verhoogt je calorie-inname voor de dag met bijna 100 calorieën. Bourbon, net als andere 80-proof geesten, bevat een gemiddelde van 97 calorieën per 1,5-ounce shot, volgens het National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism. Andere sterke dranken, waaronder gin, wodka, tequila en rum, leveren ongeveer hetzelfde aantal calorieën op.