Hoeveel calorieën zijn er in bioscoop popcorn zonder boter?
Bioscopen staan erom bekend dat ze te dure popcorn serveren in buitensporig grote porties. Hoewel het aantal calorieën in de emmers met popcorn uit verschillende bioscopen kan variëren op basis van je calorieteller, is het standaardaantal calorieën in een kopje popcorn met olie zonder boter 55, volgens het Amerikaanse ministerie van landbouw. Een wetenschappelijke analyse van drie merken popcorn uit bioscoopfilms wees uit dat ze allemaal binnen 10 calorieën van de USDA-standaard vielen.
De jonge popcorn van de paarholding terwijl het zitten in bioscoop. (Afbeelding: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Serveer de porties
Volgens onderzoek van het Centre for Science in the Public Interest waren de calorietellingen van popcorn in drie verschillende bioscopen vergelijkbaar, met 60,91, 61,67 en 52,5 calorieën per kopje. De popcorn met de laagste calorieën kwam van een bedrijf dat niet-gehydrogeneerde koolzaadolie gebruikt om zijn maïs te laten knappen, terwijl de andere twee merken kokosolie gebruikten. Maar de porties voor deze theaters variëren enorm, tussen 6 tot 11 kopjes voor een kleine en 16 tot 20 kopjes voor een grote. De kleinst mogelijke portie biedt 370 calorieën en de portie van 20 kopjes bevat maar liefst 1.200 calorieën. Denk er bij het consumeren van popcorn aan bioscooptheater aan hoeveel popcorn er in de door jou bestelde container zit en wil delen met vrienden om onnodige calorieën en vet te vermijden.
