Hoeveel calorieën zitten er in een Hamburger Happy Meal?

Met zijn speelgoed erin, zijn McDonald's Happy Meals een hit bij kinderen en zijn verkrijgbaar bij hamburgers, cheeseburgers of kip McNuggets. Het totale aantal calorieën in de Happy Maaltijd van de hamburger is afhankelijk van de kant en de drank die u met de burger wilt hebben.

Een vrouw eet een hamburger en friet. (Afbeelding: Antonio_Diaz / iStock / Getty Images)

Hamburger

De hamburger in de Happy Meal bevat 250 calorieën, met 80 van die calorieën afkomstig van vet. Als u een dieet van 2000 calorieën eet, bedragen de calorieën 12,5 procent van uw dagelijkse inname.

Sides

Elke Happy Meal wordt geleverd met een keuze uit een kleine bestelling van frites of appel dippers met magere karamelsaus. Een kleine jongen bevat 230 calorieën, waarvan 100 uit vet. De appelschijfjes met karamelsaus hebben 100 calorieën en 5 zijn afkomstig van dikke, McDonald's rapporten.

dranken

Kinderen kunnen kiezen tussen melk, appelsap of een kleine frisdrank als drankje voor hun Happy Meal. Vetarme melk heeft 100 calorieën, met 20 calorieën uit vet, terwijl de magere chocolademelk 170 calorieën bevat met 25 vet. Appelsap bevat 100 calorieën, maar geen vet. Soda-keuzes zijn onder andere cola, cola light, Sprite, oranje Hi-C, Powerade Mountain Blast en ijsthee. Cola en Sprite bevatten elk 110 calorieën, de Hi-C heeft 120 calorieën en de Powerade heeft 70 calorieën. Cola Light en ijsthee bevatten geen calorieën en zijn de gezondste opties.