Hoe lang voordat ijzersupplementen effect hebben?
IJzersupplementen, meestal ferrosulfaat, ferrofumaraat of ferrogluconaat, zullen binnen enkele weken nadat u ze begint te gebruiken, beginnen te werken. De tijd die uw lichaam nodig heeft om uw lege ijzervoorraden volledig aan te vullen, hangt echter af van hoe ernstig uw bloedarmoede is om te beginnen, hoe lang u bloedarm bent geweest, hoe goed uw lichaam in staat is om het ijzer in de supplementen en hoe goed u eraan denkt ze te gebruiken volgens de instructies van uw arts.
U hebt geen recept nodig om ijzersupplementen te kopen, maar begin niet met het gebruik ervan zonder eerst met uw arts te overleggen. (Afbeelding: Towfiqu Photography / Moment / GettyImages)Tip
Als u bloedarmoede heeft, zouden uw symptomen binnen twee tot drie weken na aanvang van ijzersuppletie beginnen te verbeteren. Het kan echter tot zes maanden duren om uw bloedarmoede te genezen.
Iron-Deficiency Anemia
Wanneer u bloedarm bent door ijzergebrek, maakt uw lichaam niet genoeg hemoglobine aan om zuurstof naar al uw cellen te transporteren. Hemoglobine is een eiwit dat zuurstof in uw rode bloedcellen transporteert. Je beenmerg produceert rode bloedcellen met ijzer, vitamine B12 en andere vitale mineralen en enzymen.
IJzersupplementen voor bloedarmoedebehandeling
De American Society of Hematology zegt dat de meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede ijzertekort is. Hoewel de meeste mensen in de VS genoeg ijzer in hun voeding krijgen, hebben sommige mensen moeite het mineraal te absorberen, en anderen verliezen sneller bloed dan hun lichaam hun rode bloedcellen kan vervangen. Dit kan ijzersupplementen tot de ideale behandeling maken.
IJzer is een grondstof die uw lichaam nodig heeft om nieuwe rode bloedcellen aan te maken. Als uw arts heeft vastgesteld dat u bloedarmoede heeft, zal zij waarschijnlijk een bloedtest uitvoeren om zeker te zijn dat het een ijzertekort is en geen ander probleem dat het probleem veroorzaakt.
Lees meer: ijzertekort dat geen bloedarmoede is
Hoogstwaarschijnlijk vereist ze veranderingen in uw dieet of schrijft ze ijzersupplementen voor en geeft u specifieke instructies over wanneer u ze moet innemen. Zodra het ijzer uit de supplementen in uw systeem begint te dringen, zal uw beenmerg in actie komen en nieuwe rode bloedcellen ontwikkelen.
Duur van de ijzersuppletie
Blijf uw ijzersupplementen innemen zolang uw arts u dit adviseert. Ze zal doorgaan met het testen van uw bloed terwijl u herstelt van bloedarmoede om de hoeveelheid hemoglobine in uw bloed te controleren. Ze kan ook een microscoop gebruiken om naar de vorm en kleur van uw rode bloedcellen te kijken.
Zoals gesuggereerd door een Intermountain Healthcare-artikel, duurt het meestal twee tot drie weken voordat de symptomen van bloedarmoede verbeteren. Er zijn geen specifieke signalen dat ijzeren pillen werken, maar je zou meer energie moeten hebben gedurende de dag. In sommige gevallen kan het tot zes maanden aan consistente suppletie duren om bloedarmoede te genezen. Als uw ijzergehalte in het begin erg laag is, kan uw arts ervoor kiezen om intraveneuze suppletie te gebruiken.
Complicaties van overmatig ijzer
Ook al gebruik je elke dag grote hoeveelheden ijzer, je lichaam zal het niet allemaal kunnen opnemen. Als u hoge doses extra ijzer inneemt - 45 milligram of meer per dag - loopt u mogelijk risico op ijzerstapeling en ervaart u symptomen zoals constipatie of misselijkheid, merkt de National Institutes of Health op.
Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases geeft aan dat hemochromatose een ziekte is die wordt veroorzaakt door ijzerstapeling. Eén vorm van de ziekte is genetisch, en de andere wordt veroorzaakt door overmatige hemoglobinewaarden die kunnen optreden na een bloedtransfusie. Deze ziekte kan gewrichtspijn en vermoeidheid of complicaties zoals diabetes en abnormale hartslag veroorzaken.
Voorkomende fouten vermijden
Het gebruik van maagzuurremmers of het drinken van melk met uw pillen kan de hoeveelheid ijzer die u daadwerkelijk absorbeert verminderen. Het is het beste om de supplementen op een lege maag te nemen, maar dit kan je misselijk maken. Je kunt ijzersupplementen nemen met voedsel, maar je moet vezelrijke voedingsmiddelen of voedingsmiddelen en dranken die cafeïne bevatten, vermijden volgens een artikel uit Medline Plus 2018. Als u regelmatig doses mist of stopt met het nemen van de supplementen, zult u uiteraard langzamere resultaten hebben.
Lees meer: voedsel om te eten als je weinig ijzer hebt
