Voedingsmiddelen die galblaaspijn veroorzaken
Je galblaas - een klein, peervormig orgaan - is verantwoordelijk voor het opslaan van gal voor de lever. Gal wordt gebruikt om vetten af te breken. Een galblaasaanval kan optreden als gevolg van een galsteen die de kanalen blokkeert die de galblaas met uw lever verbinden. Dit kan intense pijn veroorzaken. Er zijn bepaalde voedingsmiddelen die galblaasaanvallen veroorzaken. Als u galstenen of galblaasaandoeningen heeft, moet u deze voedingsmiddelen vermijden.
Een close-up van verse rode chilis. (Afbeelding: Manatchon / iStock / Getty Images)Junkfood
Junkfood kan galblaasaanvallen veroorzaken. De grote hoeveelheden vet die in de meeste junkfood worden aangetroffen, kunnen voor uw lichaam moeilijk zijn. Junkfood om te vermijden zijn chips, koekjes en gebak. Als u een galblaasaandoening heeft en een snackvoedsel zoekt, overweeg dan gedroogd of vers fruit.
Vetrijke zuivelproducten
Als u een galblaasaandoening heeft, moet u zuivelproducten met een hoog vetgehalte vermijden. Dagboekproducten met een hoog vetgehalte, zoals ijs, kunnen een galblaasaanval veroorzaken. Als u op zoek bent naar een gezond alternatief dat niet bijdraagt aan een galblaasaanval, overweeg dan magere yoghurt of bevroren fruitrepen.
Peppers
Paprika's - vooral roodgloeiende chilipepers - worden samen met andere gekruide gerechten vaak gebruikt om traditionele gerechten op te peppen en worden vaak aangetroffen in Mexicaans eten. Pittig voedsel kan leiden tot verhoogde aanvallen van de galblaas en hevige pijn. Als u een gerecht wilt opfrissen, kies dan voor een meer neutrale peper - zoals groene paprika's.
Specerijen
Het wordt vaak gebruikt in pasta's en aardappelsalades en als kruiderij op broodjes. Mayonaise kan een galblaasaanval veroorzaken. Eieren, vettige oliën, zout en andere smaakmakers maken mayonaise tot een kruiderij met een hoog vetgehalte. Om smaak aan een broodje of ander gerecht toe te voegen, overweeg dan om een biologische ketchup of een mosterdsaus te gebruiken die niet pittig is. Pittige mosterd kan ook een effect hebben op uw galblaas. Vermijd ook het gebruik van overmatige kruiden.
Meats
Als u galstenen of galblaasaandoeningen heeft, moet u afzien van het eten van vet vlees zoals rund- en varkensvlees. Overmatig vet kan moeilijk zijn voor uw lichaam om te verteren. Bij het eten van vlees, vasthouden aan mager vlees en consumeren veel vis, kalkoen en gevogelte. Je moet er ook voor kiezen om al het vet van je vlees te snijden voordat je het gaat consumeren.
overwegingen
Er is geen specifieke lijst van voedingsmiddelen die alle patiënten met galblaasaandoening moeten eten, en er is ook geen specifieke lijst met voedingsmiddelen die mensen met een galblaasaandoening moeten vermijden - zelfs tijdens het ervaren van een galblaasaanval. Elk individueel lichaam reageert anders op verschillende soorten voedsel. Wat een galblaasaanval in één persoon triggert, kan absoluut geen effect hebben op een ander individu. Praat met uw arts over een dieet dat specifiek is voor uw aandoening.