Kun je stoppen met het verlangen naar suiker met Apple Cider-azijn?

Iedereen met een zoetekauw weet hoe moeilijk het kan zijn om suikergeur te weerstaan. Hoewel af en toe een klein dessert acceptabel is, moeten regelmatige snacks op suikerhoudend voedsel worden vermeden. Suiker draagt ​​bij aan tientallen gezondheidsproblemen, met name obesitas en diabetes. Wanneer je een verlangen krijgt, maar weet dat je niet aan de verleiding moet toegeven, gebruik dan appelciderazijn om je er doorheen te helpen. Apple cider azijn kan een suikerkreeft onmiddellijk tot een einde brengen.

Een potje appelciderazijn met appels eromheen. (Afbeelding: caroljulia / iStock / Getty Images)

Stap 1

Meet ¾ kopjes koud water. Giet het water in een drinkglas.

Stap 2

Voeg 2 theelepel toe. van rauwe, ongefilterde appelciderazijn aan het water. Omdat azijn zo'n sterke smaak heeft, maakt het verdunnen ervan met water het gemakkelijker om te drinken.

Stap 3

Roer de vloeistof met een lepel totdat de vloeistof gelijkmatig van kleur is. Drink de volledige inhoud onmiddellijk na het roeren.

Stap 4

Herhaal het proces elke keer dat je zin hebt in suiker.

Dingen die je nodig hebt

• Glas

• Water

• Lepel

Tip

Rauwe, ongefilterde appelciderazijn is het beste om te gebruiken omdat het meer heilzame mineralen bevat dan gefilterde ciderazijn.