Kan ik nog steeds voedingsstoffen opnemen als ik Prilosec gebruik?
Prilosec, de merknaam voor omeprazol, is een medicijn om te veel maagzuur te behandelen. Het kan de opname van bepaalde voedingsstoffen beïnvloeden, waaronder calcium, foliumzuur en vitamine B-12, dus het kan nodig zijn om uw inname van deze voedingsstoffen aan te vullen. Volg het advies van uw arts over de juiste aanvulling.
De ruwe organische robijnrode rode snijbiet zit op een houten lijst. (Afbeelding: daisy1344 / iStock / Getty Images)Omschrijving
Prilosec behandelt aandoeningen zoals ulcera, dyspepsie en gastro-oesofageale refluxziekte - die allemaal symptomen van het maagbrekende type en schade door maagzuur kunnen veroorzaken. Het medicijn is een protonpompremmer, wat betekent dat het de hoeveelheid zuur vermindert die je maag maakt. Maar het kan ook de opname van bepaalde voedingsstoffen remmen en kan andere bijwerkingen veroorzaken, zoals verlies van eetlust, troebele urine, vermoeidheid, keelpijn, gas, diarree, constipatie en pijn in het lichaam..
Calcium absorptie
Prilosec kan voorkomen dat uw lichaam calcium opneemt, wat kan leiden tot een verlaagde botdichtheid. Calcium is de structurele component in bot, maar het is ook essentieel voor celsignalering, die uw lichaam nodig heeft om de transmissie van zenuwimpulsen en spiersamentrekkingen te reguleren. Zonder voldoende calcium verliezen je botten massa en worden broos. U kunt dit voorkomen door calciumsupplementen te nemen op Prilosec. Prilosec voorkomt echter ook dat calciumcarbonaat effectief is, dus gebruik een andere calciumvorm, zoals calciumcitraat.
Foliumzuur absorptie
Veel maagzuurremmers, zoals Prilosec, remmen de opname van foliumzuur door uw lichaam. U hebt foliumzuur nodig om nieuwe cellen te maken, waardoor uw lichaam groeit en zichzelf herstelt. Het helpt ook om gezonde rode bloedcellen te maken en voorkomt bloedarmoede. Voeg foliumzuur toe aan uw dieet door voedsel zoals bladgroene groenten, citrusvruchten en peulvruchten. Neem een voedingssupplement, met een dosering tussen 400 en 1.000 microgram.
Vitamine b12
Prilosec kan de opname van vitamine B-12 door uw lichaam door voedsel remmen, maar u kunt wel B-12-supplementen opnemen. Voldoende B-12-spiegels zijn belangrijk om hemoglobine te maken, het bestanddeel van rode bloedcellen dat zuurstof bevat. B-12 helpt ook uw lichaam energie van eiwitten te metaboliseren en beschermt uw zenuwen tegen beschadiging. Neem dagelijks een dosis tussen 10 en 50 microgram.
