Kan Apple Cider-azijn de maag of slokdarm beschadigen?

Apple cider azijn is een folk remedie met vele beweerde voordelen. Je kunt het verdund met water drinken of als supplement in tabletten of capsules nemen om de smaak te vermijden. Appelciderazijn in welke vorm dan ook heeft de potentie om bijwerkingen te veroorzaken die verband houden met de zuurgraad ervan. Raadpleeg een gekwalificeerde zorgverlener voordat u appelciderazijn toevoegt aan uw gezondheidsregime.

overwegingen

Sommige alternatieve gezondheidszorgbeoefenaars beweren dat appelciderazijn helpt bij gewichtsverlies, de bloeddruk reguleert en artritispijn verlicht. Er is echter geen klinisch bewijs om deze beweringen te ondersteunen. Zoals elk type azijn is appelciderazijn zeer zuur. Het consumeren van appelciderazijn kan indigestie of misselijkheid veroorzaken, brandend maagzuur verergeren of maagzweren verergeren, volgens eMedTV.

Case study

Er zijn anekdotische meldingen van keelverbrandingen veroorzaakt door appelciderazijntabletten, volgens eMedTV. Een casestudy gepubliceerd in de juli 2005 editie van het "Journal of the American Dietetic Association" beschrijft de nawerkingen van een appel cider azijn tablet die gedurende 30 minuten in de keel van een vrouw vastzit. Ze ervoer ernstige pijn en moeite met slikken, en haar medische gegevens duidden mogelijk op een slokdarmblessure. Haar bovenste maagdarmkanaal leek normaal twee weken na het incident normaal te zijn, zoals blijkt uit een diagnostische endoscopische procedure, maar zes maanden later had ze nog steeds keelpijn. Appelazijn-tabletten kunnen worden beschouwd als bijtende middelen, omdat ze levende weefsels kunnen vernietigen en brandwonden kunnen veroorzaken, volgens de auteurs..

Onjuiste labelling

Onderzoekers in de studie "Journal of the American Dietetic Association" uit 2005 analyseerden verschillende commerciële ciderazijn-azijn-supplementen voor inhoud en ontdekten discrepanties tussen de etikettering en de inhoud. Etiketten op twee producten vermelden bijvoorbeeld minimaal 35 procent azijnzuur, maar de producten bevatten slechts 2 tot 3 procent. Sommige monsters bevatten echter een gecombineerde zuurconcentratie tot 10 maal de hoeveelheid huishoudazijn.

Gebruik

Door gebrek aan onderzoek is volgens eMedTV geen veilige en effectieve dosis appelciderazijn vastgesteld. Wanneer u tabletten of capsules gebruikt, drink dan een vol glas water terwijl u staat of zit om het supplement te wassen en vermijd slokdarmschade. Als u moeite heeft met het doorslikken van supplementen of als u een vernauwing van uw slokdarm heeft, is het gebruik van cidertabletten of capsules waarschijnlijk niet raadzaam. Voor dagelijks onderhoud en voor gewichtsverlieseffecten, 2 theel. van appelciderazijn gemengd in 16 oz. van water is een dosis voorgesteld door Earth Clinic Folk Remedies. Nip het mengsel de hele dag door in plaats van alles tegelijk te drinken.