Calorieën in Cappuccino

Cappuccino is koffie in combinatie met gestoomde melk. Zwarte koffie bevat weinig calorieën, dus de calorieën in een cappuccino komen voornamelijk uit de melk en zijn afhankelijk van het vetgehalte en het type melk dat wordt gebruikt.

Een klant houdt een cappuccino in een café. (Afbeelding: Kanawa_Studio / iStock / Getty Images)

Calorieën in een Cappucino

Volgens Coffee & Tea Warehouse, combineert een klassieke cappuccino 1 1/2 oz. van espresso met 1 1/2 tot 2 oz. van opgeschuimde melk. Er zijn 27 tot 36 calorieën in een 3 1/2 tot 4 oz. kopje cappuccino met volle melk. Een eenvoudige cappuccino combineert 2 oz. espresso, 2 oz. van gestoomde melk en 2 oz. van opgeschuimde melk voor een totaal van 36 calorieën in een 6 oz. kop.

Melkkeuzes

Uw melkkeuze beïnvloedt het aantal calorieën in een cappuccino. A 12 oz. cappuccino voor koffiehuizen met magere melk heeft 90 calorieën, of ongeveer 7,5 calorieën per ounce. Gebruik van volle melk verhoogt de calorieën tot 110 en vervanging door sojamelk vermindert het tot ongeveer 80 calorieën.

Meer calorieën toevoegen

Andere factoren die van invloed zijn op het aantal calorieën in een kopje cappuccino zijn de grootte en eventuele toevoegingen. Terwijl een 12 oz. kopje koffie huis cappuccino heeft ongeveer 90 calorieën, een 16 ounce magere cappuccino gaat tot ongeveer 120 calorieën. Het toevoegen van suiker, siroop of cacaopoeder zal ook het aantal calorieën doen toenemen.