Voordelen en bijwerkingen van paardestaart-extract

Paardestaart, een verwant van de varen, is een overblijvend kruid wiens familieleden de bossen meer dan 270 miljoen jaar geleden bevolkten. Moderne paardenstaart wordt al honderden jaren gebruikt voor medicinale doeleinden, die dateren uit de tijd van de oude Romeinen en Grieken. De wetenschappelijke naam, Equisetum arvense, is afgeleid van de Latijnse woorden equus die "paard" en "seta" betekenen, wat varkenshaar betekent. In de loop der jaren is paardestaart gebruikt voor de behandeling van wonden, spijsverteringsstoornissen, neusbloedingen en infecties. Momenteel wordt het meestal gebruikt als een diureticum en voor de behandeling van osteoporose, nier- en blaasproblemen.

Paardenstaart wordt al honderden jaren als kruidengeneesmiddel gebruikt. (Afbeelding: YasmineV / iStock / Getty Images)

Uiterlijk en vormen

Paardestaart is ook bekend onder andere namen. (Afbeelding: barbara cantiello / iStock / Getty Images)

Paardestaart is ook bekend onder andere namen, waaronder flessenborstel, paddockpijpen, paddenpijp en tinwier. Het heeft geen bloemen of bladeren en groeit in twee fasen, eerst produceert het een asperge-achtige stengel die zich vult met de borstelige stengels die worden geoogst voor medicinaal gebruik. Paardestaart heeft een reedy uiterlijk en bevat een grote hoeveelheid silica, waardoor het een effectief natuurlijk schuurmiddel is. Engelse melkmeiden gebruikten het om hun melkemmers te schuren. Er zijn 20 soorten paardenstaart, maar er is er maar één die medicinaal wordt gebruikt. Paardestaart extract is beschikbaar als een poeder, tabletten, capsules en tinctuur. Het medisch centrum van de universiteit van Maryland beveelt drie keer per dag één tot vier ml van een 1: 5-tint 3 maal daags of 300 milligram gestandaardiseerd extract aan. Het kan ook in een thee worden genomen of in een kompres worden gebruikt.

Voordelen

Paardenstaartthee is een populaire manier om het supplement te nemen. (Afbeelding: 7maru / iStock / Getty Images)

Paardestaart bevat kalium, aluminium en mangaan, samen met 15 verschillende bioflavenoïden die volgens AltMD verantwoordelijk zijn voor de sterke diuretische eigenschappen. Het silica in paardestaart kan nuttig zijn bij de behandeling van osteoporose, maar er zijn meer studies nodig. Paardestaart wordt ook gebruikt om waterretentie, urineweginfecties, nierstenen, zware menstruatie en broze nagels te behandelen. Paardenstaartthee kan worden gebruikt in een kompres voor jeukende huiduitslag, zoals eczeem.

Bijwerkingen

Paardestaart wordt niet aanbevolen voor langdurig gebruik. (Afbeelding: LianeM / iStock / Getty Images)

Paardestaart wordt niet aanbevolen voor langdurig gebruik. De bijwerkingen die gepaard gaan met kortdurend gebruik van paardenstaart zijn meestal mild en omvatten maagongemakken, diarree en verhoogd urineren. Er zijn enkele gevallen van zenuwbeschadiging opgetreden, met als symptomen verwarring, visuele stoornissen, moeite met lopen en geheugenverlies. U kunt een allergische reactie op paardestaart ontwikkelen en de symptomen omvatten huiduitslag, piepende ademhaling, moeite met slikken en zwelling van het gezicht. Stop met het gebruik van paardestaart onmiddellijk als er tekenen van een allergie optreden.

Veiligheid problemen

De FDA heeft paardestaart genoemd als een van haar met ongedefinieerde veiligheid. (Afbeelding: substructuur / iStock / Getty Images)

Er zijn enkele ernstige veiligheidsproblemen met betrekking tot het gebruik van paardenstaart en de FDA noemt het als een kruid van ongedefinieerde veiligheid. Wees er absoluut zeker van dat u de juiste soort paardestaart neemt, omdat de soort Equisetum palustre giftig is. Paardestaart bevat nicotine en is giftig voor kinderen, dus het moet alleen door volwassenen worden ingenomen; vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen geen paardenstaart gebruiken. Als paardestaartextract niet correct wordt geproduceerd, kan het een enzym bevatten dat thiamine vernietigt en permanente leverschade veroorzaakt. Het mag alleen onder medisch toezicht worden gebruikt als u andere diuretica gebruikt.