Voordelen van het drinken van Jasmine Green Tea

Jasmijn groene thee is gewoon groene thee die is op smaak gebracht met jasmijnbloemen. De voordelen van groene thee worden nog bestudeerd, maar er bestaat geen twijfel over de hoge niveaus van antioxidanten die het bevat. Jasmine wordt gewaardeerd om zijn zoete geur en de delicate smaak van zijn witte bloesems, waardoor het drinken van groene thee met jasmijn zo aangenaam als gezond is.

antioxidanten

Groene thee bevat zeer veel antioxidanten, een natuurlijke afweer tegen vrije radicalen, die kan knoeien met DNA en cellen kan veranderen, waardoor wetenschappers geloven dat ze bijdragen aan veroudering, hartziekten en kanker. Volgens de experts van het University of Maryland Medical Center vallen antioxidanten de vrije radicalen aan die in ons lichaam voorkomen, zowel op natuurlijke wijze als door blootstelling aan milieutoxines, zoals UV-stralen van de zon en sigarettenrook.

Artritis Relief

Volgens MedLinePlus suggereren voorlopige onderzoeken dat groene thee kan helpen om de afbraak van het kraakbeen en de ontsteking veroorzaakt door artritis te stoppen, hoewel er nog veel meer onderzoeken nodig zijn om dit te bevestigen.

Bloeddruk

Een onderzoek uit 2000 aan de Chinese Universiteit van Hong Kong testte verbindingen die waren gewonnen uit jasmijngroene thee, "epicatechinen" genoemd. Uit het onderzoek bleek dat de epicatechinen de slagaders versmachten, waardoor het bloed vrijer stroomde. Er zijn nog veel meer onderzoeken nodig om er zeker van te zijn dat dit effect hetzelfde is voor mensen.

Drukvermindering

Een studie van 2005, uitgevoerd aan de Universiteit van Kyoto en gepubliceerd in het European Journal of Applied Physiology, testte de effecten van jasmijn en lavendelgeuren op 24 gezonde vrijwilligers. De studie concludeerde dat "... de lage intensiteit van de geur van jasmijnthee sederende effecten heeft op zowel autonome zenuwactiviteit als gemoedstoestand."