Gebrek aan wat Vitamine leidt tot bruine vlekken op handen
Er zijn verschillende oorzaken voor bruine vlekken op je handen, die niet allemaal te maken hebben met een vitaminetekort. Bruine vlekken kunnen het gevolg zijn van een tekort aan vitamine C of B12, bloedarmoede, een zwakke leverfunctie of cumulatieve schade door de zon. Het is belangrijk om elke mogelijke oorzaak te onderzoeken; uw arts kan helpen. Als uw bruine vlekken inderdaad worden veroorzaakt door een tekort aan essentiële voedingsstoffen, voeg dan een vitaminesupplement toe aan uw dagelijkse routine en verhoog de hoeveelheid fruit en groenten die u eet, de belangrijkste natuurlijke bronnen voor een groot aantal belangrijke vitaminen en mineralen.
Gebrek aan vitamine C
Misschien herinnert u zich scheurbuik als een ziekte die in de eerste plaats zeilvliegtuigen uit de Renaissance betrof die maandenlang op een schip waren vastgehouden. Hoewel het nu zeldzaam is, verschijnt scheurbuik nog steeds bij ondervoede volwassenen. Het komt voor wanneer mensen niet genoeg vitamine C innemen, een vitamine die het menselijk lichaam niet op zichzelf kan synthetiseren. Scheurbuik symptomen zijn bloedend tandvlees en kleine, donkere vlekken op de huid. Het haar dat uit deze vlekken groeit, is rond en heeft de vorm van een kurkentrekker.
Gebrek aan vitamine B12
Volgens een gezamenlijke studie uit 2008 van het Saveetha Medical College in India en de afdeling Huisartsgeneeskunde en Continuïteitszorg van Singapore General Hospital kan vitamine B12-tekort huidverkleuring en laesies veroorzaken, zonder dat er andere symptomen optreden. Vitamine B12-tekort kan "huidverschijnselen" veroorzaken, waaronder "hyperpigmentatie", een overdosis kleur in de huid, zoals die van een laesie of een bruine vlek. Wanneer deze manifestaties optreden op handen en voeten, zegt deze studie dat vitamine B12-tekort als oorzaak moet worden onderzocht.
Fanconi-bloedarmoede
Dit type bloedarmoede is genetisch overgeërfd - het is niet het type bloedarmoede dat optreedt wanneer uw lichaam ijzer tekort komt. In dit geval kan het lichaam niet genoeg rode bloedcellen, witte bloedcellen of bloedplaatjes aanmaken. Een primair symptoom van de ziekte is bruine vlekken op de huid.
Zwakke leverfunctie
Je lever is verantwoordelijk voor het opnemen van voedingsstoffen uit het voedsel dat je eet, en het bevrijden van je lichaam van gifstoffen. U hebt mogelijk verkleurde plekken van de huid gehoord die worden aangeduid als 'levervlekken' - in sommige gevallen kan dit een nauwkeurige beschrijving zijn. De lever helpt uw bloed te filteren, schadelijke chemicaliën te verwijderen die vrije radicalen bevatten, elementen die huidbeschadiging op cellulair niveau veroorzaken. Als uw lever zijn werk niet doet, draaien verschillende uitwendige tekens om uw huid: uitslag, jeukende huid en bruine vlekken.
Sun Damage
Vlakke bruine vlekken of lentigines kunnen het gevolg zijn van zonschade die eerder in je leven is opgetreden. Ze worden het vaakst gezien op het gezicht en de handen, en verschijnen tijdens de middelbare leeftijd. Ze kunnen vanzelf vervagen als je huid wordt beschermd tegen de zon met kleding en zonnebrandmiddelen, of je kunt ze laten behandelen met lasers of schillen. Je moet deze plekken zorgvuldig bekijken om er zeker van te zijn dat ze niet van kleur of vorm veranderen; als ze dat doen, kunnen ze een vorm van huidkanker zijn en onmiddellijk door een arts worden geïnspecteerd.
