Schoenpads op de juiste manier in schoenen kleven om te voorkomen dat de voeten voorwaarts glippen

Wanneer u in losse schoenen staat met aanzienlijke hielen, moet de natuurlijke beweging van de voeten naar voren schuiven. Deze beweging kan leiden tot blaren op de hielen of tenen en zelfs pijn langs de bogen. Een eenvoudige, maar effectieve oplossing voor dit probleem is het plaatsen van schoenzolen in de binnenzolen. Dit geeft je voeten iets om te grijpen terwijl ze comfortabeler in de schoenen zitten. Schoenpoets zijn een goedkope oplossing voor een pijnlijk probleem - en u kunt uw schoenen houden.

Met schoenzolen kun je je favoriete paar hakken comfortabeler maken. (Afbeelding: Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images)

Stap 1

Wrijf de binnenzool met een antiseptische doek of een zachte handdoek gedrenkt in ontsmettingsalcohol. Het antisepticum verwijdert alle vuil of lijm in de schoen. De binnenschoen moet schoon zijn om de schoenzolen te grijpen.

Stap 2

Selecteer teenblokken of langere zoolpads. Teenpads passen onder de bal van je voeten, precies onder je tenen. Langere zoolpads blijven kleven van tenen tot hielen.

Stap 3

Schuif je voeten in de schoenen. Ga er in staan en loop wat rond. Let op waar je tenen in de schoen rusten. Verwijder de schoenen en kijk in de schoenen om de teendoos te vinden. Dit is het gebied waar u uw schoenzool moet centreren.

Stap 4

Plaats een nieuwe pad in de eerste schoen en verplaats deze totdat je de juiste plek voor je voet hebt bepaald. Haal het kussen uit de schoen.

Stap 5

Verwijder de papieren achterkant van de pad. Plaats het op de vooraf bepaalde plek. Druk op de pad en wrijf eventuele bellen of kreukels eruit. Herhaal op de tweede schoen.

Stap 6

Laat de kussens een paar seconden rusten en schuif dan je voeten naar binnen. Kom op om de positie van het kussen te testen. Als u de zool pads moet veranderen, moet u opnieuw beginnen met een nieuwe set pads.

Dingen die je nodig hebt

Antiseptische veeg
Zachte handdoek
Alcohol wrijven

Tip

Het dragen van de juiste schoenmaat kan slip voorkomen.