Voorkomen van slaaprimpels aan de zijkant
Slaaprimpels zijn gewoon oneerlijk. Je eet goed, sport, vermijd overtollige alcohol en cafeïne en ga vroeg naar bed. Maar de volgende ochtend zijn ze er: diepe velrimpels in je gezicht en nek, waardoor je gezicht er uit ziet als slecht opgevouwen wasgoed. Zijdelingse rimpels zijn een bijzondere uitdaging, omdat de enige manier om ze te ontwijken is om niet op je zij te slapen. Dat is moeilijk om te doen, maar geef niet op. Je kunt slaaprimpels vermijden, zelfs als je op je rug ongemakkelijk slaapt, dicht bij de doodskistrepetitie.
Een satijnen kussensloop kan u helpen om slaaprimpels te voorkomen. (Afbeelding: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Stap 1
Slaap op je rug. Plaats een extra kussen onder je knieën om te voorkomen dat je omvalt. Je mag de hele nacht niet zo blijven, maar elke tijd die je van je gezicht hebt doorgebracht, zal helpen.
Stap 2
Leg een lichaamskussen naast jezelf en laat zo veel mogelijk van je gewicht rusten. Gebruik het om je schouder en een deel van je borst te ondersteunen, en gooi je been en heup eroverheen. Hierdoor houd je je hoofd een eindje van het kussen en houd je heel wat gewicht van je gezicht.
Stap 3
Investeer in satijnen kussenslopen. Het gladde oppervlak vermindert de wrijving tussen uw gezicht en de kussensloop en helpt het ophoping van de stof die de diepe vouwen veroorzaakt, te stoppen.
Dingen die je nodig hebt
Extra kussen
Lichaamskussen
Satijnen kussensloop
Vitaminen A, B-complexen, C en E
Diepe vochtinbrengende crème (optioneel)
Tip
Breng een diepe moisturizer aan voordat je gaat slapen om je huid te kalmeren en gehydrateerd te houden.
Neem je vitamines. Volgens Marianne O'Donoghue, M.D., universitair hoofddocent dermatologie bij Rush-St. Luke's-Presbyterian Medical Center in Chicago, vitamine A, C, de B-complexen en E zorgen voor een gezonde en jong uitziende huid.
Waarschuwing
Drink geen alcohol voor het slapengaan, want dit kan 's ochtends tot wallen leiden, waardoor de slaaprimpels er nog slechter uitzien.
