Hoe littekens te voorkomen van gordelroos
Volgens MayoClinic.com is gordelroos een virale infectie die uitslag op de huid veroorzaakt. Veroorzaakt door het slapende varicella-zoster-virus dat waterpokken veroorzaakt, kan gordelroos voor sommige mensen zeer pijnlijk en lelijk zijn. Hoewel volledige preventie van littekens door gordelroos in ernstige gevallen onmogelijk is, zijn er enkele dingen die u kunt doen om littekens te voorkomen.
Stap 1
Was uw huid regelmatig met koud water en een niet-drogende zeep. Geeft niet alleen broodnodig vocht aan je huid, maar voorkomt ook dat je het virus naar anderen verspreidt. Zorg ervoor dat u altijd schone handdoeken of wegwerphanddoeken gebruikt.
Stap 2
Gebruik een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen of naproxen indien nodig. Dit voorkomt dat je je huid krabt en aanraakt wanneer het jeukt of bijzonder pijnlijk wordt, wat kan resulteren in littekens.
Stap 3
Breng regelmatig een anti-jeukcrème, calamine-lotion of aloë vera-gel aan om je huid vochtig en soepel te houden. Misschien moet u enkele andere actuele remedies proberen om te zien welke het beste is voor uw huidtype.
Stap 4
Neem meerdere keren per dag een koud bad, of breng een koud kompres op uw huid aan om jeuk te verlichten en uw huid te beschermen tegen uitdroging en afschilfering.
Stap 5
Eet fatsoenlijk. Slechte voeding kan leiden tot een langzamere immuunrespons en voorkomen dat uw huid zo snel mogelijk geneest. Het toevoegen van vis met omega-3 vetzuren zoals tonijn, zalm of heilbot kan helpen om ontstekingen en een droge huid te verminderen volgens de Universiteit van Maryland Medical Center.
Dingen die je nodig hebt
Niet-drogende zeep
Schone handdoek of wegwerphanddoeken
Vrij verkrijgbare pijnstiller
Anti-jeuk crème zoals calamine lotion of aloë vera gel
Tip
Vermijd agressieve lokale behandelingen die veel chemicaliën of onnatuurlijke producten bevatten. Hoewel deze misschien goed zijn voor de dagelijkse huidverzorging, kunnen ze je huid nog meer irriteren als je gordelroos hebt.
Als u hevige pijn hebt door gordelroos, kunt u met uw arts praten over een pijnstiller op recept die de irritatie helpt verminderen. Stress van pijn kan uw immuunsysteem vertragen, zodat u niet zo snel mogelijk beter wordt.
Waarschuwing
Vermijd kinderen of iemand die geen waterpokken heeft gehad als je gordelroos hebt. Hoewel je gordelroos niet kunt doorgeven, kun je het virus doorgeven dat waterpokken veroorzaakt, wat met name gevaarlijk kan zijn voor pasgeboren kinderen, zwangere vrouwen en mensen met een zwak immuunsysteem volgens MayoClinic.com.
