Waarom Dax Shepard tweeten zijn soberheidsverjaardag is de moeite waard viert

De lange weg naar herstel van alcohol- en drugsverslaving is vaak een familieaangelegenheid - en in het geval van sommige beroemdheden omvat dat gezin fans en vrienden op sociale media..

Dax Shepard tweets soberheidsverjaardag: kunnen sociale media herstel helpen? (Afbeelding: Axelle / Bauer-Griffin / FilmMagic / Getty Images)

Deze week plaatste acteur Dax Shepard van "Ouderschap" een oprechte boodschap op Twitter aan zijn vrouw, "Frozen" actrice Kristen Bell, en hun twee dochters (plus zijn 784.000 volgers) die 12 jaar soberheid vieren:

12 jaar geleden vandaag kwam ik uit mijn laatste giftige, levensbedreigende stupor. Ik heb nu een vrouw & baby's & een aantal zelfrespect # gratie #promissen

- dax shepard (@ daxshepard1) 1 september 2016

Shepard is nauwelijks de eerste beroemdheid die een belangrijke herstelmijlpaal deelt, maar zijn tweet versterkt het idee dat het delen van grote momenten kan bijdragen aan het bevorderen van het belang van 'stick-to-it-iveness' voor jezelf en anderen.

Een studie uit 2015 van Recovery.org getiteld "Socially Sober" analyseerde meer dan 79.000 Instagram-berichten en ontdekte dat hashtags zoals #soberlife aan populariteit winnen en mensen kunnen aanmoedigen om te werken aan hun soberheidsdoelen.

"Verreweg de meest gebruikte herstelgerelateerde tag is #soberlife, vermeldde 32.707 keer, terwijl de tweede plaats," soberheid, 19.033 keer werd gebruikt! "De studie van Recovery.org verklaart.

Je gaat meer naar de sportschool als je tegen je vrienden zegt dat je naar de sportschool gaat. Je eet gezonder als je je voedingstips deelt op Instagram. Dus het spreekt vanzelf dat het delen op sociale media over herstel van verslaving zou helpen om nuchter te blijven.

Singer Demi Lovato heeft haar weg naar nuchterheid gedeeld en jaarlijks gepost op haar soberheidsverjaardag in maart.

Ik kan niet geloven dat ik dinsdag 4 jaar heb ... Alles is mogelijk.

- Demi Lovato (@ddlovato) 13 maart 2016

Lovato moedigde ook een fan aan om zich aan haar doelen te houden toen ze elkaar persoonlijk ontmoetten en zei: "Ik ben erg trots op je, twee jaar, toch?"

"Ik hou van je schat, ik ben erg trots op je, het was 2 jaar (sober) toch? Ik ben erg trots." - Demi voor een fan https://t.co/gyejcVvqDt

- Demi Lovato (@demilovatotodem) 27 juli 2016

Meer doorgewinterde celebs hebben het herstel in de openbaarheid vele jaren aangepakt, waaronder Elton John, die onlangs het 25-jaar-sobere teken sloeg.

25 jaar nuchterheid. Een dag tegelijk. #Gratitude #Happiness #Goede #ShareTheLove

Een foto geplaatst door Elton John (@eltonjohn) op 29 jul 2015 om 12:17 uur PDT

Net als Rob Lowe, die jarenlang heel openlijk met zijn verslavingsstrijd omging.

Voor degenen die worstelen met verslaving, is er ware, echte hoop. 25 jaar geleden vond ik vandaag herstel; en een leven van belofte. #Dankbaar

- Rob Lowe (@RobLowe) 10 mei 2015

Natuurlijk, het overwinnen van verslaving kost veel meer dan een bericht op Instagram. Als u of een geliefde worstelt met verslavingsherstel, overweeg dan om hulp te krijgen van een ondersteuningsorganisatie zoals Anonieme Alcoholisten, Narcotics Anonymous of een lokaal centrum voor het herstellen van verslaving.

Wat denk je?

Plaats je berichten over dit soort mijlpalen op sociale media? Kan het delen op sociale media je helpen om je doelen te bereiken? Vertel ons in de reacties!