Wat te doen als je een boze buik hebt

Een maagklachten is een reactie op een vorm van irritatie of invasie in het spijsverteringsstelsel. Uw maagklachten kunnen misselijkheid, pijn, braken, diarree of algemeen maagongemak zijn. Als uw maagklachten niet vanzelf verdwijnen, helpen de behandelingsopties om zowel de symptomen als de oorzaak van het maagprobleem aan te pakken.

symptomen

(Afbeelding: Staras / iStock / Getty Images)

Symptomen die u ervaart samen met uw maagklachten helpen u de oorzaak van het probleem te bepalen en hoe u het moet behandelen. Als u ernstiger symptomen ervaart, kunt u meer hebben dan alleen een buikpijn. Volg de andere symptomen die u ervaart en behandel ze zolang ze niet ernstiger worden. Andere symptomen die gepaard kunnen gaan met de maagklachten zijn buikpijn, krampen, koorts of een zere keel.

Dieet veranderingen

(Afbeelding: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Veranderingen in uw dieet helpen om de maagklachten te verlichten en uw lichaam te helpen herstellen. Als braken gepaard gaat met je maag, neem dan kleine slokjes water, sportdrankjes, bouillon of een andere heldere vloeistof tot het braken passeert. Voor ernstige maagklachten, blijf met een neutraal dieet van licht verteerbaar voedsel totdat u zich beter begint te voelen. Het BRAT-dieet wordt vaak aanbevolen voor een maagklachten. De letters staan ​​voor bananen, rijst, appelmoes en toast, die allemaal flauw en gemakkelijk op de maag zijn. Voeg andere neutrale gerechten toe als u zich comfortabel voelt, inclusief crackers, bouillonsoepen, aardappelen zonder boter of zacht gevogelte. Vermijd voedsel dat uw maag waarschijnlijk opnieuw van streek kan maken, zoals gefrituurd voedsel, vettig voedsel, pittig voedsel en de meeste zuivelproducten. Yoghurt en kwark kunnen je maag beter helpen voelen, maar melk, kaas en ijs zullen je maag waarschijnlijk meer van streek maken.

medicijnen

(Afbeelding: Tanya Constantine / Blend Images / Getty Images)

Zelfzorg medicijnen zijn een optie om een ​​maagklachten te kalmeren. Bismuth-subsalicylaat is een medicijn dat diarree en andere ongemakken in de maag helpt verlichten. Loperamidehydrochloride is een ander actief ingrediënt dat helpt bij losse stoelgang. Als u ook algemene pijntjes of pijn hebt, kan een dosis paracetamol de pijn helpen verlichten. Bel uw arts voordat u de maagmedicatie neemt als u momenteel voorgeschreven medicijnen gebruikt om er zeker van te zijn dat er geen geneesmiddeleninteracties zijn.

Medische aandacht

(Afbeelding: gpointstudio / iStock / Getty Images)

Een maagklachten verdwijnt meestal vanzelf, maar als de symptomen aanhouden of als u andere ernstige symptomen ervaart, raadpleeg dan uw arts. Bijzonder verontrustende symptomen zijn onder meer bloed in de ontlasting of braaksel, verminderde plassen, koorts van 102 F of hoger die niet wegvalt met paracetamol of ernstige buikpijn die niet afneemt. Als u diarree of braken heeft en niet binnen 24 tot 48 uur weggaat, neem dan contact op met uw arts.