Peppermint Tea & Acid Reflux

Pepermuntthee kan dienen als een natuurlijk spijsverteringshulpmiddel en als een remedie voor verschillende kwalen, van sinuscongestie tot prikkelbare darmsyndroom. Ondanks de prevalentie van pepermuntsmaak in pepermuntmints en vrij verkrijgbare antacida is pepermuntthee niet de beste keuze om zure reflux of zuurbranden te behandelen. Pepermunt kan het probleem zelfs verergeren, vooral voor mensen die lijden aan gastro-oesofageale refluxziekte.

Een kop pepermunt. (Afbeelding: YelenaYemchuk / iStock / Getty Images)

Te veel ontspanning

De slokdarm is direct verbonden met de maag, maar wordt gescheiden door een sfincterspier die stroming in slechts één richting mogelijk maakt. Wanneer de sfincterspier gesloten is, gaat het voedsel de maag in maar gaat het niet terug. Pepermuntthee kan de maagspieren ontspannen, wat kan helpen bij de spijsvertering, maar dit ontspant ook de sluitspier zodat maagzuur een back-up kan maken in de slokdarm - vandaar de term "zure reflux" - en de bekleding van de slokdarm verbranden. Dus als u zuurbranden heeft, grijp dan niet naar die kop pepermuntthee.