Vetten of lipiden zijn een essentieel onderdeel van uw dieet. Volgens voedingsdeskundige Elson Haas, M.D., zijn lipiden onderdeel van elk celmembraan en elk orgaan en weefsel in uw lichaam. Samen...
De galblaas, een klein orgaan net onder je lever, is eigenlijk een zak voor het opslaan van gal. De lever produceert gal en brengt deze via leidingen naar je galblaas,...
Gastritis is de irritatie en ontsteking van de bekleding van uw maag als gevolg van bacteriële infecties, het gebruik van bepaalde medicijnen of letsel. De aandoening kan plotseling optreden bij...
Oefening is als een medicijn. In de juiste dosis kan het nuttig zijn, maar in overmaat kan het schadelijk zijn. Verschillende atleten hebben verschillende toleranties voor stress. Een afmattende workout...
Dopamine is een neurotransmitter - een molecuul dat neuronen afgeven om met elkaar te communiceren - dat wordt gesynthetiseerd uit het aminozuur tyrosine. Door de hoeveelheid dopamine in bepaalde hersengebieden...
Lichaamsbeweging en fysieke activiteit in het algemeen is goed voor je gezondheid. Na verloop van tijd zorgt een regime van cardiovasculaire workouts voor een gezond bloeddrukniveau. Vanwege de aard van...
Oefening heeft veel voordelen voor de gezondheid van uw huid, maar het elimineren van striae is daar niet een van. Striae bestaat uit littekenweefsel en kan een groot deel van...
IJzer is een essentieel metaal dat het lichaam nodig heeft om zuurstof door het bloed te transporteren. Wanneer de ijzerconcentraties dalen, kunt u bloedarmoede krijgen. Trainen verhoogt de hoeveelheid zuurstof...