De glycemische belasting (GL) is gebaseerd op de glycemische index (GI), een numerieke beoordeling die het effect van verschillende koolhydraten op uw bloedsuikerspiegels vergelijkt. In tegenstelling tot de GI-formule, houdt...
Diseases and Conditions - Pagina 651
In een poging om de bloedsuikerspiegel laag en stabiel te houden, verwijzen veel diabetici en lijners naar de glycemische index. Omdat koolhydraten het grootste effect hebben op uw bloedsuikerspiegel, zijn...
Het eten van koolhydraatbevattend voedsel kan een verhoging van je bloedsuikerspiegel veroorzaken, maar sommige koolhydraten verhogen je bloedsuikerspiegel meer dan andere. De glycemische index, of GI, wordt gebruikt om koolhydraten...
Rijst is een veel voorkomende bron van koolhydraten en is verkrijgbaar in witte en bruine variëteiten. De kwaliteit van koolhydraten in rijst en andere voedingsmiddelen kan worden gemeten aan de...
De glycemische index van een voedingsmiddel heeft te maken met hoe snel het wordt opgenomen en hoe sterk het van invloed is op de bloedsuikerspiegel en insulinespiegels, zoals toegelicht door...
Waar een koolhydraatvoedsel op de glycemische index valt, geeft aan hoeveel het uw bloedsuiker zal verhogen. Dit is met name belangrijk als u diabetes hebt, omdat het vermogen van uw...
De glycemische index is een veelgebruikte tool voor het bepalen van het effect van koolhydraathoudende voedingsmiddelen op de bloedglucosewaarden. Dieters en mensen met diabetes gebruiken de glycemische index omdat bloedsuikerspiegels...
Als uw arts of voedingsdeskundige u adviseert om een laag glycemisch voedsel te kiezen, moet uw dieet vers, geheel voedsel bevatten dat geen snelle stijging van de bloedsuikerspiegel veroorzaakt. De...
