Magnesium- en urineweginfectie

Ongeveer 8 miljoen tot 10 miljoen mensen krijgen jaarlijks urineweginfecties in de Verenigde Staten. De meeste van deze mensen zijn vrouwen. Vrouwen hebben kortere urethra, wat de waarschijnlijke oorzaak is van hun frequentere infecties. De urethra en blaas is waar de UTI's beginnen. Kinderen jonger dan 2 jaar hebben meer kans op het ontwikkelen van een UTI dan oudere kinderen. UTI's zijn zeldzaam bij mannen en jonge jongens. Magnesiumsupplementen kunnen helpen bij de behandeling van een UTI, maar neem geen supplementen zonder eerst uw arts te raadplegen.

Veenbessen kunnen worden gebruikt om urineweginfecties te behandelen. (Afbeelding: Pauliene Wessel / Hemera / Getty Images)

UTI

Een urineweginfectie begint meestal in de urethra en de blaas en gaat over naar de urineleiders en de nieren als deze niet wordt behandeld. Een blaasontsteking is het meest voorkomende type van UTI. Onbehandelde UTI's kunnen de nierfunctie verminderen en zijn in sommige zeldzame gevallen dodelijk. Veel voorkomende symptomen bij volwassenen zijn misselijkheid, pijn in de onderste ribben, overgeven, koude rillingen, hormonale veranderingen en koorts.

supplementen

Het nemen van magnesiumsupplementen kan een urineweginfectie helpen verbeteren. Een dosering van 100 mg magnesium met 1.000 mg calcium, drie of vier keer per dag ingenomen, is een effectieve dosering, volgens Life Extension online magazine. Andere supplementen die ook goed kunnen werken zijn één tot twee capsules druivenpitextract, vier tot zes capsules oraal in te nemen of één à twee capsules vaginaal van probiotica met acidophilus en één capsule van 500 mg cranberrysapconcentraat. Neem toestemming van uw arts en controleer de dosering voordat u hem aanvult.

PH-niveau

Bacteriën die in de urinewegen groeien, leiden tot een infectie. Het creëren van een meer alkalische omgeving in uw urinewegen kan de bacteriën verminderen, volgens de Austin Diagnostic Clinic in Austin, Texas. Het nemen van mineralen die citraten zijn, zoals kaliumcitraat en natriumcitraat, maakt uw lichaam alkalischer door uw pH-waarde te wijzigen. Overschakelen van magnesium- en calciumsupplementen op magnesiumcitraat en calciumcitraat kan een alkalische verschuiving stimuleren.

Calcium Stenen

Calciumstenen zijn een soort niersteen, vaak geassocieerd met urineweginfecties. Calciumstenen kunnen op twee manieren ontstaan. De ene is van overtollig calciumoxalaat in de urine bij een pH van minder dan 6,0. De andere manier is van overtollig calciumfosfaat in een alkalische urine met een pH van meer dan 7,2. Als u lage hoeveelheden magnesium of urinair citraat hebt, loopt u een groter risico om calciumfosfaatstenen te ontwikkelen. Chronische diarree veroorzaakt meestal het lage magnesium- en urinaire citraat.