Magnesiumfosfaat-bijwerkingen

Magnesiumfosfaat is een belangrijk mineraal, vaak gewoon magnesium genoemd, dat helpt om je lichaam goed te laten werken. Dit mineraal is betrokken bij meer dan 300 chemische reacties in uw lichaam. Het kan worden gebruikt als een laxeermiddel voor obstipatie of als een antacidum voor zure oprispingen. Dieetbronnen van magnesium zijn volle granen, peulvruchten, broccoli, squash, zuivelproducten en amandelen. Inname van magnesiumfosfaat heeft verschillende bijwerkingen, en zoals bij elk voedingssupplement moet uw arts voor gebruik worden geraadpleegd.

Diarree

Volgens de National Digestive Diseases Information Clearinghouse is diarree een van de mogelijke bijwerkingen van magnesiumfosfaat. Tijdens hyperaciditeit of wanneer de maag buitensporige hoeveelheden maagzuur produceert, kan indigestie optreden. De maag loopt aanzienlijk langzamer leeg, waardoor het transport van voedsel naar de dunne darm wordt vertraagd. In deze situatie worden antacida gebruikt om het zuur in de maag te neutraliseren en de maagzuurproductie te verminderen. Een van de meest gebruikte antacida is magnesium. Naast het neutraliserende maagzuur heeft magnesiumfosfaat ook een laxerend effect, wat kan leiden tot diarree. Magnesiumsupplementen en op magnesium gebaseerde producten moeten voorzichtig worden gebruikt om bijwerkingen te minimaliseren.

braken

Braken is een van de mogelijke bijwerkingen van magnesiumfosfaat, zoals opgemerkt door MedlinePlus. Braken kan een symptoom zijn van verschillende onderliggende aandoeningen. Zwangere patiënten en mensen die lijden aan reisziekte kunnen overgeven. Stoffen die de maag kunnen irriteren zijn onder andere voedsel, medicijnen en supplementen. Magnesiumfosfaat kan het maagdarmkanaal irriteren. Wanneer het in voldoende hoeveelheden wordt ingenomen, wordt magnesium geabsorbeerd in de dunne darm en uitgescheiden via de nieren.

Buikkrampen

Volgens het kantoor van voedingssupplementen is buikkrampen een van de bijwerkingen van magnesiumfosfaat. Buikkrampen of abdominaal ongemak treedt op wanneer grote doses magnesium-gebaseerde supplementen worden ingenomen. De aanvaardbare bovengrens inname van magnesium voor volwassenen van 19 jaar en ouder is 350 mg per dag. Grote hoeveelheden magnesium veranderen hoe dit mineraal geabsorbeerd en uitgescheiden wordt uit het lichaam.