Lecithine terwijl zwanger

Lecithine, een stof die aanwezig is in de celmembranen van alle levende wezens, bevat vetzuren, fosfatiden en fosforverbindingen. Hoewel aanvullende lecithine is gebruikt als een behandelingsoptie voor verschillende gezondheidsproblemen, ontbreekt wetenschappelijk bewijs over de veiligheid van het supplement tijdens de zwangerschap. Bespreek vóór gebruik lecithine en andere voedingssupplementen met uw zorgverzekeraar.

Lecithine kan tijdens de zwangerschap onveilig zijn. (Afbeelding: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)

Identificatie

Lecithine, een lipidemateriaal, bevat een verscheidenheid aan verbindingen, waaronder vetzuren, triglyceriden en koolhydraten. Een belangrijke component van celmembranen, fosfatidylcholine, is naar verluidt verantwoordelijk voor de geneeskrachtige eigenschappen van lecithine. Lecithine wordt afgebroken tot choline, dat door het lichaam wordt gebruikt voor de productie van acetylcholine, een chemische stof die nodig is voor een goede hersenfunctie. Van nature aanwezig in eiwitrijk voedsel, zoals sojabonen, eieren, zuivelproducten en vlees, wordt lecithine vervaardigd uit sojaproducten om voedingssupplementen te maken.

Mogelijke voordelen

Voorstanders van lecithine beweren dat herhaald gebruik van het voedingssupplement helpt bij de behandeling van hoog cholesterol, de ziekte van Alzheimer, gewichtsverlies, angst en leverziekte. Kelly Bonyata, gecertificeerde lactatiekundige, suggereert dat een lecithine-rijk dieet moeders die borstvoeding geven en terugkerende verstopte ducten kunnen helpen zou kunnen helpen, maar meer wetenschappelijk bewijs is nodig om deze bewering te ondersteunen. Vanaf publicatie is er weinig bekend over eventuele voordelen die direct verband houden met zwangerschap of foetale ontwikkeling.

Bijwerkingen

Regelmatig gebruik van lecithinesupplementen kan bepaalde bijwerkingen tot gevolg hebben. Hoge doses lecithine kunnen braken, diarree, hoofdpijn, maagdarmproblemen, gewichtstoename of huidirritatie veroorzaken. Het supplement kan ook leiden tot een ernstige allergische reactie, die de bloeddruk van een aanstaande moeder kan verlagen en de bloedtoevoer en zuurstofniveaus in de baarmoeder kan beïnvloeden. Als u symptomen van een ernstige allergische reactie ervaart, zoals moeilijke ademhaling, netelroos, keelsluiting of zwelling van het gezicht, dient u onmiddellijk medische hulp te zoeken. Vanaf publicatie zijn de effecten van lecithinesupplementen op de ontwikkeling van de foetus onbekend.

Waarschuwing

Dieetlecithine wordt over het algemeen als veilig beschouwd om te consumeren tijdens de zwangerschap. Lecithinesupplementen kunnen echter onveilig zijn vanwege een gebrek aan wetenschappelijk onderzoek naar de veiligheid en werkzaamheid van het supplement op de ontwikkeling van de foetus. Lecithinesupplementen kunnen tijdens het productieproces onveilige toxines en contaminanten tegenkomen. Raadpleeg altijd uw verloskundige of verloskundige voordat u een voedingssupplement gebruikt tijdens de zwangerschap.