Knie geeft uit bij het buigen

Je knie kan van buitenaf lijken op een eenvoudige structuur, maar aan de binnenkant is het een gewricht dat bestaat uit vele componenten, volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen. Omdat je knie zo complex is, is hij zeer gevoelig voor verschillende verwondingen. En als er iets misgaat met een klein deel van je knie, loopt het hele mechanisme het risico uit te geven wanneer het probeert routinewerkzaamheden door te voeren zoals buigen en uitbreiden.

Een scheur in een ligament kan ervoor zorgen dat de knie gaat knikken. (Afbeelding: m-gucci / iStock / Getty Images)

Algemene oorzaak

Een verstuiking is een stuk of traan van een ligament. Gemeenschappelijke verstuikingen in uw knie hebben betrekking op schade in uw mediale collaterale ligament of voorste kruisband. Als u een ligament hebt verstuikt, hebt u mogelijk een knallend of knappend geluid gehoord toen u het verwondde. U merkt misschien ook dat u geen gewicht op het aangedane been kunt zetten, u pijn hebt wanneer u probeert uw knie te buigen, u zwelling in uw knie heeft en uw knie bezwijkt of gespen maakt tijdens het lopen of anderszins gewicht erop, volgens het UCSF Medical Center.

Nog een schuldige

Het is ook mogelijk om het gevoel te krijgen dat je knie kan geven - waardoor je het gevoel krijgt dat je knie onstabiel is met activiteiten zoals buigen - zonder daadwerkelijk instabiliteit in je knie te hebben veroorzaakt door gescheurde of uitgerekte ligamenten. Patellofemorale disfunctie, die ook wel de knie van een hardloper wordt genoemd, kan u ook het gevoel geven dat uw knie zal knikken wanneer u hem buigt. Runner's knee doet zich voor wanneer je knieschijf niet goed meetrekt over een groef in je dijbeen wanneer je je been buigt en recht maakt, volgens de website Kids Health, onderdeel van het Center for Children's Health Media van The Nemours Foundation. Dit kan ook pijn veroorzaken omdat het de groef irriteert en kraakbeen onder uw knieschijf kan wegslijten. Enkele van de meest voorkomende symptomen van hardlopers zijn pijn en gevoeligheid achter of op de zijkanten van je knieschijf, zwelling in je knie, verergerde pijn wanneer je je knie buigt en pijn wanneer je een langere tijd met een gebogen knie zit.

Diagnose

Uw arts kan een aantal beoordelingsinstrumenten gebruiken wanneer zij probeert vast te stellen waardoor uw knie gaat knikken wanneer u hem buigt. Ze neemt een medische geschiedenis, stelt vragen over hoe lang je symptomen hebt gehad en of je weet dat je een keer je knie hebt bezeerd. Ze kan ook op je knie drukken en door acties gaan zoals buigen, draaien en rechttrekken om letsel te voelen. Afhankelijk van de ernst van je aandoening, kan ze je ook vragen om zelf rond te lopen, je knie te buigen en recht te trekken, volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen. Uw arts kan ook röntgenfoto's en een MRI bestellen om uw knie van binnenuit te beoordelen.

Behandeling

De behandeling van uw knie hangt af van de onderliggende oorzaak. Als u een runnersknie heeft, kan uw arts thuisbehandelingsstrategieën toewijzen, zoals rusten en glaceren aan uw knie, ontstekingsremmende medicijnen nemen en versterkende oefeningen doen zodra de zwelling afneemt. Als je een ligament verstuiking hebt, hangt de behandeling ook af van de ernst van de verstuiking. Als uw verstuiking mild tot gematigd is, kan uw arts fysiotherapie en pijnreductiemethoden voorschrijven, zoals die voor de knie van een hardloper worden gebruikt. Een complete ligamentische traan vereist meestal chirurgische reconstructie of reparatie, volgens het Sports Medicine Institute van de Orthopedie Universiteit van Minnesota.