Hoe Lysine te gebruiken voor Fever Blisters
Koortsblaasjes, ook wel koortsblaasjes genoemd, worden veroorzaakt door het herpes simplex 1-virus. Het virus ligt sluimerend in uw lichaam en wordt meestal onder controle gehouden door uw immuunsysteem totdat iets, zoals een ziekte of stress, uw systeem verzwakt en een uitbraak veroorzaakt. Lysine, een aminozuur, kan volgens de University of Maryland Medical Center de duur van deze uitbraken helpen voorkomen of verminderen. Lysine is verkrijgbaar in tabletvorm in de supplementenafdeling van de meeste grote drogisterijen. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een supplementprogramma start.
Vrouw met koortsblaren op haar lippen (Afbeelding: apichsn / iStock / Getty Images)Stap 1
Slik een capsule van 1000 mg lysine in. Verbruik het supplement drie keer per dag, met een vol glas water of sap, om uitbraken te voorkomen. Neem één dosis 's ochtends, één' s middags en één 's avonds.
Stap 2
Neem tot 9.000 mg per dag om een uitbraak te behandelen. Gebruik de lysine bij het eerste teken van een koortsblaar, meestal als u de kenmerkende tinteling in uw lip voelt. Breek de doses op in drie dagelijkse doses en neem het in met een vol glas water. Blijf deze dosis gebruiken tot de blaar koorts geneest.
Stap 3
Maak levensstijlwijzigingen. Eet een gezond dieet, krijg voldoende rust en draag sunblock om verdere uitbraken te voorkomen, volgens MayoClinic.com.
Tip
Als u regelmatig een uitbraak krijgt, of als deze uitbraak niet binnen 14 dagen verdwijnt, raadpleeg dan uw arts voor een agressievere behandeling.
Waarschuwing
Hoge doses van lysine kunnen galblaasaandoeningen veroorzaken, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Neem niet meer dan de aanbevolen dosis en neem de 9.000 mg dosis niet in nadat de koortsblister is genezen. Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of een nierziekte heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u lysine gebruikt. Gebruik geen lysine met argininesupplementen. Arginine kan uw lysinegehalte verlagen. Vermijd kussen of het delen van gebruiksvoorwerpen met anderen tijdens een uitbraak. Vermijd tijdens een uitbraak uw ogen of geslachtsdelen aan te raken. U kunt het virus naar deze gebieden verspreiden, volgens MayoClinic.com.
