Hoe Vertigo te Behandelen na een Chiropractie Aanpassing

Als u net een chiropractische aanpassing hebt gekregen, is de kans groot dat u enige verbetering in de functie van uw lichaam voelt, maar een plotselinge beweging van uw hoofd kan een plotseling gevoel van duizeligheid opwekken. Deze abnormale sensatie, die verschilt van gewone duizeligheid, geeft je het gevoel dat jij of de kamer in beweging is. Zelfs topartsen van de Mayo Clinic kennen niet alle oorzaken van duizeligheid, hoewel sommige triggers een beroerte, trauma in het binnenoor en plotselinge hoofdbewegingen omvatten. Terwijl duizeligheid een verbijsterende, idiopathische ziekte blijft, kun je een duizeligheid na een chiropractische aanpassing aan..

Een man ontvangt een aanpassing. (Afbeelding: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)

Stap 1

Ga zitten en haal een paar keer diep adem.

Stap 2

Vertel uw chiropractor dat u een duizeligheidsaanval ervaart. Afhankelijk van uw symptomen, kan ze deze mogelijk onderdrukken. Als u bijvoorbeeld ook misselijkheid ervaart, kan ze een voedingssupplement bij de hand hebben om uw maag te kalmeren.

Stap 3

Vraag om een ​​plek om te gaan liggen als je je nog steeds ongebalanceerd voelt, zodat je je ogen kunt sluiten en kunt rusten. Til je hoofd op en laat alle lichten in de kamer dimmen omdat felle lichten duizeligheid kunnen verergeren.

Stap 4

Verwijder eventuele zware of extra kledinglagen als u zweet en vraag om een ​​natte, koele washand om op uw voorhoofd te rusten.

Stap 5

Vermijd koffie, cola's of andere cafeïnehoudende dranken. Ze zullen je geen schok geven waar je misschien naar op zoek bent. Integendeel, deze vloeistoffen kunnen uw bloedvaten beperken en uw duizeligheid verergeren. Drink in plaats daarvan water.

Stap 6

Err aan de voorzichtigheid en haal een ritje naar huis van je chiropractische afspraak. Loop niet het risico jezelf of anderen te verwonden achter het stuur van een auto, zelfs als je je beter voelt en een zeker evenwicht hebt bereikt.

Stap 7

Bereid je voor om moe te zijn na de duizeligheid. In feite is het niet ongewoon om langere periodes te slapen dan normaal. Geef toe aan deze behoefte, want het is de manier waarop je lichaam herstelt.

Stap 8

Raadpleeg uw arts of internist wanneer u zich beter voelt en informeer haar over de duizeligheidsaanval. Beschrijf de intensiteit en duur ervan. Zelfs sporadische aanvallen moeten aan uw arts worden gemeld omdat ze mogelijk een rol spelen bij andere elementen van uw gezondheid en welzijn.

Tip

Duizeligheid is vaak het meest slopende symptoom van de ziekte van Menière - een onevenwichtigheid in het binnenoor. Naast duizeligheid zijn de symptomen duizeligheid, gehoorverlies en tinnitus.