Hoe allergieën te bestrijden die een jeukende neus veroorzaken
Allergieën kunnen mild tot ernstig zijn en worden veroorzaakt door een aantal dingen, van stof tot pollen of zelfs huidschilfers van huisdieren. Allergieonderzoek kan de exacte allergenen onthullen die een reactie veroorzaken, zodat u uw best kunt doen om ze te vermijden. Wanneer een allergeen in de neus komt, kan het blijvende bijwerkingen veroorzaken totdat het wordt verwijderd door niezen, nasale drainage of door je neus te blazen. Symptomen van allergieën zijn droge jeukende ogen, keel en neus, evenals niezen, post neusdruppels en hoesten. Deze symptomen kunnen zowel worden behandeld als voorkomen door een paar eenvoudige stappen te volgen.
vrouw buiten met jeukende neus (Afbeelding: DoraZett / iStock / Getty Images)Stap 1
veld van wilde bloemen die allergieën veroorzaken (Afbeelding: David De Lossy / Photodisc / Getty Images)Vermijd contact met allergenen waarvan u weet dat ze triggers zijn. Vermijd langdurig buitenshuis als u milieu-allergieën heeft. Bekijk de lokale allergeenvoorspellingen op sites zoals Pollen.com voordat u naar buiten gaat.
Stap 2
vrouw haar na het wassen föhnen (Afbeelding: Keith Spaulding / iStock / Getty Images)Verander je kleding en was je haar als je buiten was tijdens piekallergeentijden. De wind kan de allergenen door de lucht transporteren, vastmaken aan je kleding en lichaam.
Stap 3
vrouw met stofdoek (Afbeelding: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images)Stof en stofzuig uw huis vaak als u dit heeft opgemerkt als irriterend middel voor de neus. Geuren moeten ook in uw omgeving worden geminimaliseerd als ze allergische symptomen veroorzaken. Houd uw ramen gesloten om te voorkomen dat meer milieusporen uw huis binnenkomen.
Stap 4
schoonmaakster badkamer (Afbeelding: diego cervo / iStock / Getty Images)Controleer uw huis op schimmel als dit een bekend allergeen is. Commerciële schimmelverwijderaars kunnen worden gebruikt om alle zorgen in uw huis te behandelen. Ernstige schimmeluitbraken kunnen een professionele reiniging vereisen.
Stap 5
vrouw met fles zoutoplossing neusspray (afbeelding: Christopher Pattberg / iStock / Getty Images)Gebruik zoutoplossing neussprays om allergenen uit uw neusgangen te verwijderen. Deze zijn vrij verkrijgbaar en bevatten geen medicijnen, alleen zoutoplossing, een steriele oplossing van natriumchloride (zout). De vloeistof wordt in een fijne nevel in je neus geduwd en dan krijg je de opdracht om hem zachtjes uit te blazen. Alle vervelende allergenen die zich in uw neus verbergen, moeten met deze techniek worden verwijderd. Zoute mist zal ook je neusholtes hydrateren.
Stap 6
arts met allergiemedicijn (afbeelding: Alexander Raths / iStock / Getty Images)Neem een antihistaminicum om allergische symptomen, waaronder een jeukende neus, te blokkeren. Deze kunnen voorafgaand aan blootstelling aan allergenen worden ingenomen om eventuele symptomen te voorkomen.
Dingen die je nodig hebt
Zouthoudende neusspray
antihistaminicum
Tip
Gemedicineerde neussprays en sterkte op recept antihistaminica zijn ook beschikbaar als u deze opties met uw arts bespreekt.
