Hoe een baby in de baarmoeder te voelen
De eerste detecteerbare bewegingen van je baby kunnen je schrikken en verbazen. Volgens Kyra Karmiloff en Annette Karmiloff-Smith, auteurs van "Everything Your Baby Would Ask: If Only Babies Could Talk", heeft je ongeboren baby een eigen bewegingspatroon dat je kunt leren herkennen om haar gemakkelijker te voelen in je baarmoeder. Het leren voelen van je baby in de baarmoeder kan leiden tot een versterkte band tussen jou en haar en kan ook helpen communicatie te bevorderen terwijl ze zich voorbereidt om geboren te worden.
Een zwangere vrouw die een koptelefoon op haar buik plaatst. (Afbeelding: HalfPoint / iStock / Getty Images)Stap 1
Druk op je buik om je ongeboren baby aan te moedigen om te reageren. Oefen lichte druk uit op verschillende delen van je maag om te zien of je baby op je buik of schop zal drukken, suggereren Penny Simkin, Janet Whalley en Ann Keppler, auteurs van "Zwangerschap, Bevalling en Pasgeborenen: de complete gids".
Stap 2
Speel muziek of lees verhalen voor je baby om te zien of hij reageert door te bewegen of te trappen. Stel uw ongeboren baby bloot aan een verscheidenheid aan verschillende geluiden, zoals de vaatwasser of stofzuiger, om hem aan te moedigen zich te verplaatsen zodat u hem gemakkelijker kunt voelen, adviseer Simkin, Whalley en Keppler.
Stap 3
Ga zitten of liggen en wees stil. Staak alle bewegingen en uw baby zal waarschijnlijk wakker worden en beginnen rond te bewegen, zeggen Karmiloff en Karmiloff-Smith. Rust even uit en uw ongeboren baby herkent uw rust waarschijnlijk als een moment om wakker te worden en actief te zijn, zodat u haar bewegingen sterker kunt voelen.
Stap 4
Plaats een boek of hand op de top van je zwangere buik. Pas lichte druk toe en uw baby zal waarschijnlijk vrij sterk reageren, aangezien hij al een beperkte ruimte in uw baarmoeder heeft, schrijf Karmiloff en Karmiloff-Smith. Nodig vrienden en familieleden uit om een van hun handen op je buik te leggen en je krijgt een soortgelijke trapreactie.
Stap 5
Licht op uw baby om na de twintigste week beweging te stimuleren wanneer uw ongeboren baby gevoeliger wordt voor verschuivingen in het licht, legt Karmiloff en Karmiloff-Smith uit. Probeer de lichten uit te doen of een flitser met een laag vermogen op je maag te laten schijnen voor een paar seconden om beweging te stimuleren.
Dingen die je nodig hebt
Boeken
Muziek
Tip
Zing liedjes voor je baby om beweging te stimuleren, omdat ongeboren baby's reageren op het geluid van de stem van hun moeder. Praten met je baby kan een soortgelijk antwoord ongeoorloofd zijn. Nodig je partner uit om te genieten van de bewegingen van je ongeboren baby door hem aan te moedigen zijn hand te leggen waar je baby in beweging is.
Waarschuwing
Gebruik geen felle lichten, harde geluiden of onnodige druk om uw baby te laten bewegen. Als u dit wel doet, kan dit leiden tot letsel of stress bij uw baby.
