Glutengevoeligheid en een overactieve blaas
Mensen met glutengevoeligheid - ofwel een eenvoudige intolerantie voor de gluten-eiwitten in tarwe, gerst en rogge of de meer ernstige auto-immuunziekte coeliakie - lijden aan een breed scala aan gezondheidsproblemen die ver buiten hun spijsverteringsstelsel reiken. In feite is het niet ongebruikelijk om een overactieve blaas te ervaren als je glutengevoelig bent, en het is mogelijk dat het volgen van een glutenvrij dieet je kan helpen het probleem te temmen.
Mogelijk kunt u uw overactieve blaas beter beheersen op een glutenvrij dieet. (Afbeelding: venturecx / iStock / Getty Images)Achtergrond
Een overactieve blaas kan de vorm aannemen van frequente blaaskrampen, waardoor u het gevoel krijgt dat u dringend naar de badkamer moet gaan. Ernstige blaasspasmen kunnen leiden tot urineverlies en zelfs tot incontinentie, als u niet kunt voorkomen dat u plast. Sommige mensen met een overactieve blaas hebben de diagnose van een aandoening die interstitiële cystitis wordt genoemd. Deze aandoening omvat een ontsteking van de blaas en veroorzaakt bekkenpijn en pijnlijk urineren samen met een frequente, dringende noodzaak om te urineren.
Oorzaak
Het is mogelijk dat glutengevoeligheid een rol speelt bij sommige mensen met een overactieve blaas en bij interstitiële cystitis. Mensen met frequente blaaskrampen kunnen mogelijk bepaalde voedingsmiddelen identificeren - inclusief glutenbevattend voedsel - die hun symptomen lijken te activeren. Het elimineren van triggerfoods kan helpen de aandoening onder controle te houden. Interstitiële cystitis lijkt mensen met voedselallergieën te beïnvloeden - inclusief allergieën voor gluten - en mensen met auto-immuunziekten zoals coeliakie vaker.
overwegingen
Als u vermoedt dat glutenovergevoeligheid de oorzaak is van of bijdraagt aan uw overactieve blaas, raadpleeg dan uw arts om het probleem te bespreken. Het is waarschijnlijk dat ze je wil testen op coeliakie, wat een bloedonderzoek en mogelijk een endoscopie inhoudt. Als je een negatieve houding hebt voor coeliakie, heb je misschien nog steeds een glutengevoeligheid, maar helaas is er geen test om dat te bepalen. U kunt mogelijk bepalen of u glutengevoelig bent als u een eliminatiedieet volgt, onder toezicht van uw arts; als u gluten elimineert en uw symptomen van overactieve blaas verdwijnen of verbeteren, draagt gluteninname waarschijnlijk bij aan uw probleem.
Remedie
Als uw overactieve symptomen van de blaas het gevolg zijn van uw glutenconsumptie, moet u een glutenvrij dieet volgen om uw symptomen te verlichten. Het is niet genoeg om eenvoudigweg te bezuinigen op gluten; je moet elk spoor uit je dieet verwijderen om het gewenste effect te bereiken. Glutengranen komen voor in de meeste gangbare bakproducten, waaronder brood en granen, en worden ook gebruikt als vulstoffen en aanvullende ingrediënten in producten zoals ingeblikte soepen. Het kan helpen om vast te houden aan producten met het label "glutenvrij", ten minste in eerste instantie, om er zeker van te zijn dat je niet per ongeluk gluten eet.
