Te vermijden voedingsmiddelen met een vergrote prostaat

Goedaardige prostaathyperplasie is een niet-kankerachtige vergroting van de prostaat. Deze vergroting belemmert de stroom van urine en veroorzaakt symptomen zoals intermitterende en zwakke urinestromen, persen om te plassen, onvolledige lediging van de blaas, plotseling onbeheersbare aandrang om te urineren en verhoogde frequentie van de plassen. Op de leeftijd van 60, hebben de meeste mannen een zekere mate van BPH, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Bepaalde veranderingen in het dieet kunnen helpen.

Verfijnd voedsel

Goedaardige prostaathyperplasie kan worden veroorzaakt door hormonale veranderingen als mannen ouder worden, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Dieetveranderingen aanbevolen door het Urologie Kanaal zijn bedoeld om te helpen met deze hormonale problemen. Aanbevelingen zijn onder meer het vermijden van alle voedingsproducten gemaakt met geraffineerde suiker en geraffineerd meel, zoals wit brood en commerciële dessertproducten. Mannen met een vergrote prostaat zouden ook geen gehydrogeneerde oliën, gefrituurd voedsel, verwerkte voedingsmiddelen en junkfood moeten eten.

Voedselgevoeligheden

Een andere methode om hormonale problemen op te lossen, is het vermijden van voedsel dat resulteert in gevoeligheidssymptomen, zoals uitgelegd door het urologiekanaal. Mannen kunnen een eliminatiedieet gebruiken om deze gevoeligheden te identificeren. Deze techniek omvat het elimineren van de meest gebruikelijke voedselovergevoeligheid en allergie-boosdoeners en het controleren van elke verbetering van symptomen. Zodra een bepaald niveau van verbetering optreedt, kan het individu beginnen het voedsel één voor één weer toe te voegen. De meest voorkomende voedselallergieën bij volwassenen zijn maïs, eieren, pinda's, noten en schaaldieren. Bovendien zijn veel mensen gevoelig voor tarwegluten.

Granen, eieren en pluimvee

Een studie gepubliceerd in de januari-editie van "Urology" vond een significant verhoogd voorkomen van BPH-symptomen met meer frequent gebruik van bepaalde voedingsmiddelen. Deze voedingsmiddelen omvatten granen en brood, maar geen pasta. Het eten van eieren en pluimvee leek ook de symptomen te verhogen. Hoewel het Urologiekanaal aanbeveelt om zuivelproducten te vermijden, vond deze studie geen enkel verband tussen BPH en inname van melk, kaas of yoghurt.

Drank-overwegingen

De Mayo Clinic raadt mannen met een vergrote prostaat aan om niet tegelijkertijd grote hoeveelheden vloeistof te drinken en ook om het drinken van dranken gedurende één of twee uur voor het naar bed gaan te vermijden. Bovendien kan het vermijden van cafeïne en alcohol de symptomen verminderen, omdat deze stoffen de urineproductie verhogen en de blaas irriteren.