Kleur voedsel en ontlasting

Je ontlasting kan om verschillende redenen van kleur veranderen: van bepaalde medicijnen tot medische aandoeningen. Voedsel kan ook de kleur van je ontlasting veranderen. Hoewel de kleur van uw ontlasting kan variëren, kunnen bepaalde kleuren wijzen op een potentieel ernstig probleem. Raadpleeg uw arts als u zich zorgen maakt over de kleur van uw ontlasting.

Een spinaziesalade op een plaat. (Afbeelding: adlifemarketing / iStock / Getty Images)

Shades of Brown

Over het algemeen worden alle bruine tinten als normaal beschouwd. De kleur bruin kan om verschillende redenen enigszins variëren: van hoeveel vet je hebt gegeten, tot hoeveel granen je in je voeding hebt. Dit wordt als normaal beschouwd en er is geen alarm nodig. Vet wordt tijdens het verteringsproces gal en kan de kleur van je ontlasting lichter maken. De concentratie van de gal zal bepalen hoe licht uw ontlasting wordt, volgens MedlinePlus. Als het zo licht wordt dat het er bijna wit uitziet, kan dit erop wijzen dat u een verstopte galgang heeft. Kleidekleurige of witte ontlasting kan aangeven dat er geen gal in je ontlasting zit; dit kan betekenen dat uw galblaas, lever of pancreas niet goed functioneert.

Shades of Green

Groenten zoals spinazie of sla kunnen je stoelgang groen maken. Voedingsmiddelen en dranken zoals sportdrankjes of ijslolly's met groene kleurstoffen kunnen je stoelgang groener maken, evenals ijzersupplementen. Groene ontlasting kan een aanwijzing zijn dat voedsel te snel door uw dikke darm reist, net als wanneer u diarree krijgt; dit betekent dat je gal geen kans heeft gehad om volledig te breken.

Zwart

Zwarte kleurstoffen in voedingsmiddelen zoals zoethout of voedsel dat gekleurd is met zwarte kleurstof kan ervoor zorgen dat uw kruk zwart wordt. Afgezien van kleurstoffen of kleurstoffen, is er geen andere reden om uw eten te ontzwemmen. Zwarte ontlasting kan wijzen op een ernstige aandoening, zoals bloed in uw ontlasting.

Rood

U kunt rode of roze gekleurde ontlasting hebben van het eten van bepaalde voedingsmiddelen zoals bieten, rabarber, radijs en rapen, omdat ze allemaal rood of roze van kleur zijn. Rode kleurstoffen en kleurstof kunnen er ook voor zorgen dat je ontlasting een rode of roze tint krijgt. Een rode of roze ontlasting kan ook een aanwijzing zijn voor de aanwezigheid van bloed. Als u bloed in uw ontlasting vermoedt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Dit kan duiden op een ernstige medische aandoening die een snelle behandeling vereist. Krukken voor thuisgebruik zijn beschikbaar om te testen op de aanwezigheid van bloed; u moet echter nooit vertrouwen op een testreactie thuis in het geval de test defect is, besmet raakt of niet juist is uitgevoerd.