Snelle verlichting voor zonnebrand
Je vergat je high-SPF-zonnebrandcrème aan te brengen op het strand en eindigde met een ongemakkelijke, kreeftenachtige zonnebrand. Hoewel zonnebrand een paar uur kan duren om zich te ontwikkelen na een lange tijd in de open lucht, is een snelle behandeling ervan de sleutel tot het minimaliseren van het onaangenaam warme, geïrriteerde en jeukende gevoel dat kan ontstaan. Geen enkel actueel product kan een zonnebrand genezen, maar verschillende home-remedies kunnen de symptomen verlichten.
Niet-medicinale verlichting
Ga eerst uit de zon om de ernst van de zonnebrand te verminderen. U kunt uw huid voelen verstrakken of zich ongewoon warm voelen zelfs voordat de zonnebrand volledig is ontwikkeld. Neem een douche of een bad in lauw water om af te koelen. Of, week een handdoek in koud water, wring het uit en breng het aan op het door de zon verbrande gebied. Vergeet niet om voldoende vocht te drinken om gehydrateerd te blijven: zonnebrand absorbeert vocht van de huid.
Actuele medicatie
Breng bij het eerste teken van roodheid voorzichtig een aloë vera-gel of vochtinbrengende lotion aan voor de gevoelige huid om het getroffen gebied te hydrateren en te kalmeren. Als u pijn ervaart bij het verbranden, gebruik dan een over de toonbank verkrijgbare hydrocortisoncrème met 0,5 tot 1 procent sterkte om huidongemakken te verlichten. Gebruik geen vaseline, omdat hierdoor wordt voorkomen dat zweet uit het verbrande gebied ontsnapt.
Ontstekingsremmende medicatie
Na het krijgen van een zonnebrand, kunnen uw spieren pijnlijk aanvoelen of kan het getroffen gebied stijf aanvoelen. Neem een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals aspirine of ibuprofen om ontsteking van de huid te verminderen en milde pijn te verlichten. Volg de doseringsinstructies op het etiket. Raadpleeg altijd een arts voordat u aspirine geeft aan kinderen ouder dan twee jaar en aan tieners om het syndroom van Reye te vermijden, een mogelijk fatale aandoening die verband houdt met aspirine.
Duur van de behandeling
Begin met het aanbrengen van koude kompressen en vochtinbrengende gels zodra de symptomen verschijnen. Blijf pijnstillers zonder recept gebruiken volgens de instructies op het etiket zolang de pijn voortduurt. Vermijd irriterende, gevoelige, helende huid door uit de zon te blijven en koele douches te nemen. De meeste zonnebrand vervagen in de loop van de tijd, van enkele dagen tot een paar weken, maar lokale behandelingen zijn het meest effectief in de eerste 48 uur na het verbranden..
Wanneer moet u de hulp van een arts inroepen?
Zonnebrand over een groot deel van het lichaam kan gepaard gaan met koorts, pijn en vermoeidheid. Een ernstig zonverbrande huid kan blaasjes ontwikkelen als onderdeel van het genezingsproces. In sommige gevallen kunnen de blaren breken en geïnfecteerd raken. Zoek een arts om advies als u symptomen heeft die verband houden met een infectie, zoals toegenomen pijn en zwelling, de aanwezigheid van pus in open blaren of roodachtige strepen die van het gebied wegvloeien. Uw arts kan NSAID-pijnstillers of corticosteroïdenbehandelingen voorschrijven.
