Verlicht hete chocolade een maagklachten?
Verschillende soorten warme chocolademelk kunnen helpen om een maagklachten te kalmeren, afhankelijk van de oorzaak van de aandoening. Sommige natuurgenezers bevelen donkere chocolade aan voor bepaalde soorten maagpijn. Hete dranken gemaakt met melk kunnen ook rustgevend zijn. Als u een maagklachten heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u huismiddeltjes probeert.
Donkere chocolade
Alle chocolade bevat flavanoïden, een rijke antioxidant die kan helpen om u te beschermen tegen bepaalde ziekten en aandoeningen. Donkere chocolade bevat vaak meer flavanoïden dan zijn melkchocolade tegenhanger, hoewel dit afhangt van de manier waarop de chocolade werd verwerkt. Sommige artsen, zoals Dr. Mehmet Oz, bevelen donkere chocolade aan om je darmen te versnellen. U kunt ook een maagpijn verlichten die wordt veroorzaakt door bacteriën, zoals voedselvergiftiging, met donkere chocolade.
Melk
Als uw buikpijn een symptoom is van indigestie of brandend maagzuur, kan melk uw symptomen helpen verlichten. Melk of yoghurt kan helpen zuren te verminderen die brandend maagzuur en een maagklachten veroorzaken. Warme melk is ook een huismiddeltje om te helpen bij brandend maagzuur en indigestie. Als u geen lactose-intolerantie heeft, overweeg dan om uw warme chocolademelk te maken met melk in plaats van water voor een maagklachten. Bij sommige mensen kan melk echter een opgeblazen gevoel, misselijkheid en andere gastro-intestinale problemen veroorzaken.
aanbevelingen
Gebruik donkere warme chocolademelk om de meeste voordelen te behalen. Niet alleen helpt donkere chocolade om een maagklachten te kalmeren, maar het heeft ook een aantal andere potentiële gezondheidsvoordelen. Donkere chocolade kan je beschermen tegen hartziekten omdat de flavonoïden vrije radicalen beschadigen tegen je cellen. Donkere chocolade helpt ook om je bloeddruk en slechte cholesterol te verlagen. Probeer een warme chocolademelk te gebruiken die de meeste cacao bevat.
Andere behandelingen
Hoewel warme chocolademelk kan helpen om je maagklachten te verlichten, zijn er andere, meer gebruikelijke, natuurlijke remedies voor buikpijn. Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center bevelen veel deskundigen in de gezondheidszorg gember aan voor misselijkheid en onderzoek ondersteunt het gebruik. Drink ginger ale om een maagklachten te kalmeren. Pepermunt kan ook helpen bij het verlichten van sommige vormen van misselijkheid. Eet pepermunt of drink pepermuntthee. Zoute snacks, zoals crackers of pretzels, kunnen ook helpen om je maag te kalmeren.
