Vermijdt Cranberry-sap nierstenen?
Nierstenen zijn gemaakt van bepaalde stoffen die neerslaan uit de urine en grote kristallen vormen. Grotere nierstenen kunnen vast komen te zitten in de nier of in de ureter, de buis die urine van de nier naar de blaas transporteert. Het meest voorkomende type niersteen is gemaakt van calcium gecombineerd met oxalaat of fosfaat; maar andere stenen kunnen voorkomen, inclusief die van urinezuur of struviet. Het drinken van cranberrysap, dat voorkomt dat bacteriën aan cellen blijven plakken langs je urineweg, volgens MedlinePlus, kan nuttig zijn bij het voorkomen van nierstenen, maar er is meer onderzoek nodig.
Glas cranberrysap en veenbessen (Afbeelding: HandmadePictures / iStock / Getty Images)Oorzaken van vorming van nierstenen
Uw dieet bevat enkele van de stoffen die niersteenvorming veroorzaken, zoals oxaalzuur en calcium. Fruit, groenten en granen bevatten oxaalzuur of oxalaat. Steenvorming is ook het resultaat van urinezuur, een bijproduct van de spijsvertering van eiwitten. Omdat deze stoffen in de urinewegen worden geconcentreerd, vormen zich harde stenen of kristallen. Je lichaam produceert natuurlijke remmers voor de vorming van stenen, maar ze falen soms, volgens NYU Langone Medical Center.
Calciumoxalaatstenen
De New York University School of Medicine definieert hyperuricosurie als hoge niveaus van urinezuur in de urine. Hyperuricosurie kan calciumsteenvorming veroorzaken. Volgens een artikel van Lynda Frassetto, M.D. en Ingrid Kohlstadt, M.D., M.P.H., gepubliceerd in de uitgave van "American Family Physician" van 1 december 2011, verhoogt cranberrysap de zuurgraad in urine en moet worden vermeden om de vorming van calciumoxalaatstenen te voorkomen. Frassetto en Kohlstadt suggereren toenemende alkaliteit van de urine door het eten van fruit en groenten, het drinken van alkalisch mineraalwater.
Struvietstenen
Struvietstenen bevatten magnesium, ammonium, fosfaat en calciumcarbonaat. Ze vormen het resultaat van een bacteriële infectie die ammoniak produceert. Ammoniak verhoogt de alkaliteit van de urine. Volgens Frassetto en Kohlstadt voorkomt zure urine struvietsteenvorming. Cranberrysap verlaagt de pH-waarde van urine, de meting die wordt gebruikt om de zuurgraad of alkaliteit te bepalen, zonder de problemen te veroorzaken die gepaard gaan met zure voedingsmiddelen, zoals het probleem dat maagzuur wordt genoemd.
aanbevelingen
Het University of Maryland Medical Center raadt aan geen cranberrysap te drinken als je vatbaar bent voor calciumoxalaatstenen, maar de vochtinname, inclusief cranberrysap, verhoogt om struvietstenen te behandelen. Omdat het oxalaat bevat, moet cranberrysap worden vermeden door steenvormers, volgens het nationale informatiecentrum over nier en urologische ziekten. Om extra nierstenen te voorkomen, merkt het NYU Langone Medical Center op dat uw arts kan aanbevelen meer cranberrysap te drinken. Deze tegenstrijdige aanbevelingen geven aan dat er geen definitieve conclusie is getrokken over de voordelen van cranberrysap als behandelingsmethode voor de preventie van nierstenen. Het Universitair Medisch Centrum van Maryland suggereert, als u nierstenen heeft, uw arts te raadplegen voordat u zichzelf behandelt met cranberrysap of cranberrysupplementen.
