Diëten voor mensen zonder galblaas

Je galblaas slaat gal op, een vloeistof die door je lever wordt aangemaakt en die helpt bij de spijsvertering. Na het eten stroomt gal normaal uit je galblaas naar je darmen in spurts. Gal verdwijnt nog steeds in je darm na verwijdering van de galblaas, maar doet dit met een langzame, constante snelheid. Uw dieet kan een paar dagen na de operatie beperkt zijn. Maar de meeste mensen zonder galblaas kunnen zonder beperkingen een regelmatig dieet volgen na het herstellen van een operatie. In sommige gevallen kunnen mensen met persisterende symptomen van het spijsverteringsstelsel na verwijdering van de galblaas bepaalde voedingsmaatregelen nuttig vinden.

Een klein glas appelsap dat in een glas wordt gegoten. (Afbeelding: Boarding1Now / iStock / Getty Images)

Dieet na een operatie

Een klein bakje zelfgemaakte bouillon. (Afbeelding: hipokrat / iStock / Getty Images)

Kort na de operatie krijgt u heldere vloeistoffen te zien, zoals bevroren ijspops, appelsap en bouillon. Anesthesie en pijnstillers vertragen de spijsvertering. Door te beginnen met heldere vloeistoffen die gemakkelijk te verteren zijn, kan uw systeem geleidelijk terugkeren naar de normale werking. Als u geen misselijkheid en braken ondervindt, mag u een gewoon dieet hervatten - misschien zelfs op dezelfde dag als uw operatie. Vertraagde spijsvertering kan ook constipatie veroorzaken, wat kan leiden tot aambeien en spanning op je chirurgische incisies als gevolg van inspanning. Aangezien uw dieet geavanceerd is, kan het verhogen van uw vezelinname constipatie voorkomen door zachtheid en volume toe te voegen aan uw ontlasting.

Vet en vezels

Een kleine kom havermout met fruit. (Afbeelding: belchonock / iStock / Getty Images)

Een onderzoek van mei 2012 in "Surgical Science" meldt dat ongeveer 9 procent van de mensen aanhoudende diarree heeft na verwijdering van de galblaas. Hoewel de meeste mensen vet kunnen verteren normaal na het verwijderen van de galblaas, kan het veranderen van uw dieet helpen als u aanhoudende diarree heeft. Een artikel uit juli 2014 in het "Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics" beveelt een vetarm dieet aan om diarree na een operatie te helpen beheersen. Oplosbare vezels - te vinden in voedingsmiddelen zoals haver, gerst, zaden, bonen en fruit - verdikt de darminhoud, wat ook kan helpen diarree onder controle te houden.

Andere dieet tips

Een kleine portie zalm op een bord. (Afbeelding: peredniankina / iStock / Getty Images)

Na verwijdering van de galblaas kan het constante druppeltje gal in je darmen terugvloeien in je maag en irritatie veroorzaken. Als u misselijkheid, braken, brand, maagpijn of spijsverteringsstoornissen ondervindt, kan het eten van kleine, frequente maaltijden verlichting bieden. Het vermijden van alcohol, koolzuurhoudende dranken, chocolade, cafeïne, citrus, gekruid voedsel, azijn, voedingsmiddelen op basis van tomaten en munt is ook nuttig voor sommige mensen die last hebben van frequente maagklachten na verwijdering van de galblaas. Het is niet nodig om al deze uit uw dieet te verwijderen - alleen diegene die uw symptomen lijken te verergeren. Het toevoegen van oplosbare vezels aan uw dieet kan helpen bij het binden van elke gal die in de maag terechtkomt, waardoor de symptomen verminderen.

Aanhoudende symptomen hebben evaluatie nodig

Vrouw die arts raadplegen. (Afbeelding: AlexRaths / iStock / Getty Images)

De meerderheid van de mensen die hun galblaas hebben verwijderd, keert terug naar het eten van een normaal dieet zonder beperkingen na genezing van de operatie. Als u aanhoudende symptomen van het spijsverteringsstelsel ervaart na verwijdering van de galblaas, bespreek deze dan met uw arts. Mogelijk zijn aanvullende tests nodig om de oorzaak van uw symptomen te achterhalen, die al dan niet verband houden met de operatie.