Correcte vloeistofinname met lithium

Lithium is een oraal medicijn dat wordt gebruikt om de manische episodes van bipolaire depressie te behandelen. Symptomen van manie zijn onder meer hyperactiviteit, agressie, woede en slecht beoordelingsvermogen, evenals een verminderde behoefte aan slaap. Lithium beïnvloedt de manier waarop natriumchloride (zout) in en uit de cellen van het lichaam beweegt. Omdat natrium ook invloed heeft op hoe water in het lichaam beweegt, is zout- en vochtinname belangrijk voor mensen die lithium gebruiken. Je moet voldoende drinken om uitdroging te voorkomen en elke dag dezelfde hoeveelheid zout te consumeren.

Adequate waterinname is belangrijk als u lithium inneemt. (Afbeelding: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Natrium, water en lithium

Je lichaam gebruikt natrium als onderdeel van een systeem om de vloeistofniveaus in de cellen te beheren. Als u veel zout voedsel eet en uw natriumgehalte stijgt, zult u zich waarschijnlijk dorstiger voelen dan gewoonlijk. Als uw lichaam te veel urine produceert, kunt u extra vocht drinken om het hoge vermogen bij te houden en het teveel aan vocht kan elektrolyten zoals natrium uit het lichaam spoelen. De hoeveelheid zout die u gebruikt, kan ook van invloed zijn op het lithiumniveau in uw bloedbaan.

Urine uitgang

Een gezond persoon zal elke dag ongeveer een tot twee liter urine produceren, volgens de Harvard Medical School. Als u meer dan drie liter per dag produceert, wordt dat beschouwd als polyurie of overmatige urineproductie. Lithium maakt de nieren minder goed in staat om urine te concentreren, dus produceert u meer urine en moet u meer water drinken om het extra vochtverlies bij te houden. Als u niet genoeg drinkt om het hoge vermogen bij te houden, kunt u uitgedroogd raken en lithiumtoxiciteit ontwikkelen - hoge niveaus van lithium in het bloed.

Factoren die de vochtinname beïnvloeden

Mensen hebben verschillende behoeften aan vochtinname. Als u in een warm klimaat leeft of regelmatig aan lichaamsbeweging doet, moet u vocht dat verloren is gegaan door transpiratie vervangen. Braken of diarree kan de vloeistofproductie verhogen en u kunt mogelijk onvoldoende vocht opnemen. De gemiddelde volwassen man in een gematigd klimaat heeft dagelijks ongeveer drie liter of 13 kopjes vocht nodig, volgens de Mayo Clinic. Vrouwen hebben ongeveer twee liter of negen kopjes nodig. De Mayo Clinic raadt aan om 400 tot 600 milliliter extra te drinken voor intensieve training die minder dan een uur duurt.

Te veel vloeistof

Te veel water drinken kan ook problemen veroorzaken. Uw urine kan verdund raken en u verliest natrium, wat symptomen van hyponatriëmie of een laag natriumgehalte kan veroorzaken. Voor de meeste mensen is dit over het algemeen geen probleem, maar omdat lithium je dorst kan bezorgen, moet je aandacht besteden aan je inname en niet te veel drinken. Overmatige dorst en hoge urinaire output kunnen tekenen zijn van lithiumtoxiciteit.

Overwegingen en waarschuwingen

De arts die uw lithium voorschrijft, zal u vertellen hoeveel water u moet drinken. U moet uw gezondheid bewaken en het totaal aanpassen voor situaties die u uitgedroogd kunnen maken, zoals ziekte of warm weer. Als u om wat voor reden dan ook geen vocht in kunt nemen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Mogelijk hebt u intraveneuze vloeistoffen nodig. Lithium kan giftig zijn voor de nieren en permanente schade veroorzaken. Als u erg veel dorst hebt of veel meer dan normaal plassen, waarschuw dan uw arts.