Oorzaken van kortademigheid bij inspanning
Kortademigheid of kortademigheid kunnen ervoor zorgen dat u voelt dat u niet genoeg lucht in uw longen krijgt, of dat u stikt. U kunt ook een aanscherping in uw borst ervaren. Als u kortademig bent tijdens het trainen, kan dit zijn van inspanning die inspanniger is dan u gewend bent; extreme temperaturen, slechte fysieke conditie en hoge verhogingen kunnen ook een rol spelen. Aangezien onverklaarde kortademigheid een ernstige onderliggende medische aandoening kan zijn, moet u zo snel mogelijk uw arts raadplegen als uw kortademigheid nieuw is of erger wordt.
Kortademigheid tijdens het trainen kan wijzen op een ernstige medische aandoening. (Afbeelding: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Astma
Kortademigheid tijdens het trainen is soms een teken van astma, wat gepaard gaat met een versmalling en zwelling van de luchtwegen. Naast het hebben van moeite om op adem te komen tijdens het sporten, kunt u hoesten. Vaak zal er bij het uitademen vaak een fluitend of piepend geluid zijn. Oefening-geïnduceerde astma kan toenemen als de lucht koud en droog is. Raadpleeg uw arts als u tekenen van astma heeft.
Bronchitis of Penumonia
Zowel de luchtwegaandoeningen bronchitis en longontsteking kunnen kortademigheid veroorzaken bij het trainen. Acute bronchitis, een ontsteking van de bronchiën, kan optreden bij een verkoudheid of een infectie van de luchtwegen; chronische bronchitis - een constante ontsteking - kan het gevolg zijn van roken. Met bronchitis zal je ook slijm ophoesten, vermoeidheid, koorts en koude rillingen hebben, en pijn op de borst. Longontsteking, een longinfectie veroorzaakt door bacteriën, virussen, schimmels of parasieten, kan mild of ernstig zijn. Naast kortademigheid, zult u gewoonlijk koorts, hoest, zweten, koude rillingen en pleuritis - of pijn op de borst - hebben die verandert met uw ademhaling. Raadpleeg uw arts als u aanhoudende hoest of koorts heeft die langer dan drie dagen aanhoudt.
Congestief hartfalen of hartaanval
Bij congestief hartfalen kan het hart niet genoeg bloed naar de organen van het lichaam pompen. De American Heart Association zegt dat deze aandoening kan worden veroorzaakt door littekenweefsel van een hartaanval in het verleden, hoge bloeddruk, hartaandoeningen en endocarditis, een infectie in de bekleding van het hart. Symptomen zijn onder meer kortademigheid bij inspanning of lichaamsbeweging, naast vermoeidheid en oedeem - of zwelling - van voeten, enkels en benen. Als uw kortademigheid verergert wanneer u ligt, is dit een indicatie dat u congestief hartfalen kunt hebben. Als u deze symptomen heeft, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Bij een hartaanval wordt een deel van de hartspier beschadigd of sterft door gebrek aan zuurstof. Als kortademigheid langer dan enkele seconden duurt, of gepaard gaat met druk of pijn in uw borst, zweten, duizeligheid, misselijkheid of overweldigende vermoeidheid, zoek dan medische hulp.
Pulmonale embolie
Een longembolie is een plotselinge blokkade in een longslagader, meestal als gevolg van een bloedstolsel. Met een longembolie hebt u niet alleen onverklaarde kortademigheid, maar ook pijn op de borst en hoesten. FamilyDoctor.org merkt op dat bloed in opgehoest slijm een andere indicatie is van longembolie. Het National Heart Lung and Blood Institute zegt dat longembolieën levensbedreigend kunnen zijn; als u denkt dat u er een hebt, zoek dan medische hulp bij noodgevallen.
