Kun je trainen met een ooginfectie?
Ooginfecties worden vaak 'roze ogen' genoemd, maar de juiste term is conjunctivitis. Gewoon, conjunctivitis betekent ontsteking van het bindvlies, of witte deel van het oog. Er zijn drie hoofdtypen conjunctivitis: viraal, bacterieel en allergisch. Het is belangrijk om te bepalen welk type u heeft om te weten of het gebruik van de infectie wordt geadviseerd.
Virale conjunctivitis
Virale conjunctivitis is de meest voorkomende vorm van conjunctivitis bij volwassenen. De symptomen van virale conjunctivitis zijn tranen, roodheid, lichte verbranding en enige zwelling van de oogleden. De infectie wordt veroorzaakt door in contact te komen met een virus, vaak een koud virus. Het kan worden overgedragen van de handen naar het oog of door respiratoire druppels in de lucht. De infectie kan vier tot zeven dagen duren. Er zijn geen antivirale oogdruppels beschikbaar voor dit type infectie. Trainen terwijl u deze infectie heeft, maakt de infectie niet beter of erger. U bent echter zeer besmettelijk, dus vermijd naar de sportschool te gaan of op openbare plaatsen te sporten. Neem alles weg waar je mee in contact komt om de infectie niet aan anderen te verspreiden.
Bacteriële conjunctivitis
Bacteriële conjunctivitis komt vaker voor bij kinderen en bij volwassenen die voor kinderen zorgen. Deze infectie is meestal pijnloos. Het veroorzaakt roodheid, materie en slijmafscheiding. Mogelijk hebt u een gelijktijdige infectie van de bovenste luchtwegen of een oorontsteking. Er zijn antibacteriële druppels die kunnen worden ingenomen om de duur en intensiteit van de infectie te verminderen. Oefening is oké tijdens deze infectie, maar nogmaals, je bent besmettelijk dus vermijd openbare plaatsen. Denk aan goed handen wassen en vermijd onnodige blootstelling aan andere mensen. Als uw bacteriële conjunctivitis gepaard gaat met een infectie van de bovenste luchtwegen, overleg dan met uw arts voordat u intensieve oefeningen doet.
Allergische conjunctivitis
Allergische conjunctivitis wordt gekenmerkt door jeuk, rode, tranende ogen. Het is bijna altijd bilateraal. Er zijn verschillende behandelingen voor allergische conjunctivitis, zowel vrij verkrijgbaar als op recept verkrijgbaar. Allergische conjunctivitis is over het algemeen seizoensgebonden. Dit is het enige type conjunctivitis dat erger wordt door te oefenen. Eén reden is wanneer je je bloedvaten uitzet, waardoor er meer histamine vrijkomt, waardoor het jeukgevoel toeneemt. Bovendien kunt u onbedoeld uzelf blootstellen aan de allergenen die het probleem veroorzaken in de eerste plaats. Een hardloper die altijd in de lente langs een prachtige gouden weide loopt, kan bijvoorbeeld elke keer dat hij voorbij komt, zichzelf blootstellen aan een allergeen. Dus wacht even tot je symptomen onder controle zijn met medicijnen. Dit type conjunctivitis is niet besmettelijk.
behandelingen
Er zijn geen genezende behandelingen voor virale conjunctivitis; uw oogzorgspecialist kan echter oogdruppels voorschrijven om de symptomen draaglijker te maken of om een secundaire bacteriële infectie te voorkomen. Er zijn veel soorten oogmedicatie beschikbaar om bacteriële conjunctivitis te behandelen. Deze zijn allemaal alleen als recept verkrijgbaar. Afhankelijk van uw symptomen en het uiterlijk van uw ogen, zal de arts de juiste antibioticadruppel voorschrijven. Een bacteriële ooginfectie zal gewoonlijk zichzelf beperken in zeven dagen, zelfs als er geen oogdruppels worden genomen. Allergische conjunctivitis kan de langste duur hebben, omdat het seizoensgebonden is. Zolang u wordt blootgesteld aan de specifieke allergenen waar u gevoelig voor bent, kunnen uw ogen blijven reageren. Gelukkig zijn er veel vrij verkrijgbare medicijnen beschikbaar om de symptomen te behandelen. Onderschat ook nooit de waarde van een koud kompres in een allergische conjunctivitis flare-up.
