Eetlust & de griep

De griep, of griep, is een virale infectie die voornamelijk uw neus, longen en keel aantast. De griep kan diarree, braken en een verminderde eetlust veroorzaken. Hoewel de griep soortgelijke symptomen kan hebben als de verkoudheid of de maaggriep, zijn het de effecten van het influenzavirus. De griep kan leiden tot ernstige complicaties, met tienduizenden per jaar in de Verenigde Staten, volgens de Centers for Disease Control and Prevention. Uw symptomen moeten worden beoordeeld door een arts. Bij de eerste tekenen van griep, bel uw arts en maak een afspraak.

De griep kan uw eetlust verminderen. (Afbeelding: Stacey Newman / iStock / Getty Images)

Griep symptomen

De meest voorkomende symptomen van de griep zijn rillingen, lichaamspijnen, duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid, gebrek aan energie, rood gezicht, misselijkheid en braken. Andere symptomen kunnen zijn astma, hartfalen, zweten, verstopte neus, verlies van eetlust en spierpijn. Algemene symptomen duren ongeveer twee tot vier dagen en nemen dan af. De luchtwegklachten blijven vier tot zeven dagen aanhouden.

Eetlust

Verlies van eetlust is normaal, vooral als u symptomen heeft ontwikkeld die het spijsverteringsstelsel beïnvloeden, zoals braken, misselijkheid of diarree. Uitdroging is een probleem met de griep, volgens de National Institutes of Health. Verhoog uw vloeistofinname door nippend op hete thee, soepen en water. Eet een basisdieet dat bestaat uit neutraal voedsel, zoals toast, witte rijst, bananen, kip en gekookte aardappelen. Als u geen voedsel kunt verslaan, bel dan uw arts voor verdere evaluatie.

Behandeling

Er is geen remedie voor de griep. Uw eetlust komt mogelijk pas weer terug als het virus uit uw systeem is. Uw arts kan specifieke antivirale geneesmiddelen voorschrijven, als zij het nuttig vindt. Anders dan voorgeschreven medicijnen, raadt de NIH aan om rust te nemen, meer vloeistof op te nemen en het gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen om de symptomen te verlichten.

het voorkomen

De beste verdediging tegen het krijgen van de griep is om preventieve maatregelen te implementeren, volgens de CDC. Plan en blijf consistent bij het ontvangen van een jaarlijkse vaccinatie. Was uw handen vaak met warm water en zeep. Gebruik handontsmettingsmiddelen als er geen water beschikbaar is. Desinfecteer veelgebruikte items en voorwerpen, zoals deurknoppen, werkbladen en toiletten. Vermijd contact met zieke mensen; blijf thuis als je een temperatuur van meer dan 100 Fahrenheit hebt. Houd kinderen thuis van school of kinderopvang als ze ziek lijken.

Overweging

Als u snel gewichtsverlies ervaart, als u zich flauw voelt of koorts krijgt boven 100,5 Fahrenheit, zorg dan dat u medische hulp krijgt. Dit kunnen tekenen zijn van een ernstigere aandoening die geen verband houdt met de griep.