5 dingen die u moet weten over vitamine B en jicht

Jicht wordt veroorzaakt door een opbouw van urinezuur in het systeem. Het kan worden veroorzaakt door het eten van te veel voedsel met een hoge zuurgraad, zoals grote hoeveelheden vlees, alcohol en maïs. Van een goed B-complex vitaminesupplement is bekend dat het de nadelige effecten van jicht helpt verminderen. Wanneer u een vitamine B-complex neemt, moet u er een vinden die een goede hoeveelheid foliumzuur bevat. Als je de voedselroute wilt gaan, neem dan wat broccoli, bananen en tomatensap.

Vitamine B-pillen naast een glas water. (Afbeelding: ironstealth / iStock / Getty Images)

Jicht wordt veroorzaakt door een opbouw van urinezuur in het systeem. Het kan worden veroorzaakt door het eten van te veel voedsel met een hoge zuurgraad, zoals grote hoeveelheden vlees, alcohol en maïs. Van een goed B-complex vitaminesupplement is bekend dat het de nadelige effecten van jicht helpt verminderen. Wanneer u een vitamine B-complex neemt, moet u er een vinden die een goede hoeveelheid foliumzuur bevat. Als je de voedselroute wilt gaan, neem dan wat broccoli, bananen en tomatensap.