Slanke snelle ingrediënten
Slim Fast levert relatief caloriearme, nutritionele maaltijdvervangende producten in de vorm van milkshakes. Ze komen in vier verschillende smaken: chocolade, vanille, aardbei en cappuccino. Elke portie bevat tussen de 180 en 190 calorieën en biedt ongeveer een derde van uw dagelijkse aanbevolen inname voor veel vitamines en mineralen. Voor kortdurend gebruik en gemak kunnen ze u helpen met uw doelstellingen voor gewichtsverlies.
Een kom cacaopoeder. (Afbeelding: Howard Shooter / Dorling Kindersley RF / Getty Images)Zuivel Ingrediënten
Het eiwit in Slim Fast-milkshakedranken is afkomstig van zuivelproducten; specifiek vetvrij melk- en melkproteïneconcentraat, of MPC's, gereconstitueerd in water. Calcium- en zuivelproteïneconsumptie is geassocieerd met verminderd lichaamsvet en verlaagde bloeddruk. MPC's zijn afgeleid van ultrafiltratie van melk, een proces dat de melksuiker, lactose, verwijdert en een melkconcentraat met lage koolhydraten produceert.
vitaminen
Om ongeveer een derde van de noodzakelijke vitaminen en mineralen te leveren die uw lichaam nodig heeft, met name tijdens het dieet wanneer voeding soms wordt aangetast door een lage calorie-inname, worden Slim Fast milkshakes verrijkt met verschillende vitaminen. Deze omvatten een verscheidenheid aan B-vitamines, zoals B1, B2, B3, B6, B7 en vitamine B12, die allemaal uw lichaam helpen energie te maken of te krijgen van het voedsel dat u eet. Slim Fast vult zijn shakes ook aan met vitamine D3, die je lichaam helpt calcium te absorberen, vitamine K1 die de bloedstolling helpt, en vitamine A, C en E, antioxidanten die cellulaire schade helpen herstellen.
mineralen
Net als bij vitaminesupplementen worden Slim Fast shakes ook verrijkt met 10 verschillende mineralen. Deze omvatten magnesium, een mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 biochemische reacties in uw lichaam en mangaan, een co-enzym dat betrokken is bij botvorming en schildklierfunctie. Andere minerale supplementen omvatten calcium toegevoegd voor de gezondheid van de botten; zink dat het immuunsysteem van uw lichaam helpt; ijzer dat essentieel is voor zuurstoftransport in uw bloed; chroom dat de werking van insuline versterkt, een hormoon dat betrokken is bij het metabolisme van koolhydraten, vetten en eiwitten; molybdaat een essentiële co-factor voor enzymen in je lichaam die cruciaal zijn voor het metabolisme; jodide, een tekort dat kan leiden tot problemen met de schildklier; natriumseleniet, een bron van selenium, een mineraal dat belangrijk is in veel antioxidante enzymen; en fosfaat, een belangrijk mineraal voor je lichaam, met name in botvorming.
suikers
Slim Snelle shakes worden gezoet met een verscheidenheid aan suikers, waaronder gewone tafelsuiker, maltodextrine, fructose en fructose-glucosestroop. De shakes bevatten ook de kunstmatige zoetstoffen sucralose en acesulfaam-kalium.
smaken
Slim Fast milkshakes zijn verkrijgbaar in vier verschillende smaken. Het voedingsetiket geeft aan dat deze smaken zijn afgeleid van zowel kunstmatige als natuurlijke bronnen, maar niet specifieker zijn. De chocolades en cappuccino-gearomatiseerde shakes bevatten beide cacao, verwerkt met alkali, waardoor de natuurlijke zuurgraad wordt verlaagd.
vetten
Slim Snelle shakes bevatten vet in de vorm van canola-olie en gehydrogeneerde sojaolie. Canola-olie bevat weinig verzadigde vetten en heeft een hoog aandeel enkelvoudig onverzadigde vetten, de "goede" vetten. Helaas raden voedingsdeskundigen aan de hoeveelheid gehydrogeneerde sojaolie te minimaliseren, omdat dit een vorm van verzadigd vet is die ook potentiële negatieve effecten op uw lichaam heeft vanwege de transvetzuren die zij produceren.
Emulgatoren en stabilisatoren
Slim Snelle shakes bevatten mono- en diglyceriden, cellulosegom, arabische gom, cellulosegel en sojalecithine. Mono- en diglyceriden zijn vetten gemaakt van plantaardige oliën zoals soja-, katoenzaad-, zonnebloem- of palmolie. Ze zorgen voor Slim Fast-shakes met een consistente textuur door als emulgators te fungeren. Emulgatoren zijn verbindingen die ingrediënten mengen die normaal niet samenvloeien, zoals olie- en watergebaseerde ingrediënten, en helpen ze gemengd te houden. Evenzo werken cellulosegom, arabische gom, cellulosegel en sojalecithine als emulgatoren en stabilisatoren, wat het "mondgevoel" van producten met een hoger vetgehalte oplevert.
conserveringsmiddelen
Slim Snelle shakes bevatten ook conserveermiddelen, zoals citroenzuur en natriumcitraat en andere ingrediënten, om het product op een geschikt pH-niveau te houden voor uw lichaam, inclusief natriumbicarbonaat.
