Werkt Hydroxycut en is het veilig om te gebruiken?
Als u gefrustreerd bent door een gebrek aan resultaten van een dieet en lichaamsbeweging, kunt u in de verleiding komen om een gewichtsverliespil zoals Hydroxycut te proberen om u te helpen de kilo's kwijt te raken. Gemaakt van een mix van cafeïne en kruiden - plus groene koffie-extract in sommige formuleringen - Hyrdroxycut is verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen en supermarkten. Dit product kan u helpen uw inspanningen op het gebied van gewichtsverlies te vergroten, maar voordat u de stap neemt, moet u rekening houden met de risico's en voordelen van het product. Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, of mensen met welke gezondheidstoestand dan ook, moeten toestemming van hun arts krijgen voordat ze Hydroxycut gebruiken.
Sommige ingrediënten in Hydroxycut kunnen u helpen gewicht te verliezen. (Afbeelding: in.focus / iStock / Getty Images)Wat is Hydroxycut?
De makers van Hydroxycut hebben verschillende afslankproducten op de markt, maar hun paradepaardje is Hydroxycut ProClinical. Cafeïne, het belangrijkste ingrediënt in Hydroxycut ProClinical, is bedoeld om je energie en metabolisme te stimuleren, wat leidt tot gewichtsverlies.
Er zijn ook vier kruiden die bedoeld zijn om te helpen met gewichtsverlies in Hydroxycut - Lady's mantel extract, extract van wilde olijven, komijn extract en extract van wilde munt. Andere ingrediënten in de pillen zijn verschillende fruitextracten, vitamine C en calcium.
Het Hydroxycut Hardcore-product bevat ook Coffea canephora robusta, een extract van groene koffie waarvan wordt aangenomen dat het leidt tot gewichtsverlies door de hoeveelheid suiker die door het lichaam wordt geabsorbeerd en verbruikt te verminderen. Het bevat ook cafeïne, yohimbine en cayennepeper. Andere producten in de Hardcore-lijst bevatten een variëteit aan kruiden- en wortel-afgeleide ingrediënten, dus controleer het etiket van elk product voordat u het gebruikt.
Werkt Hydroxycut?
Terwijl de makers van Hydroxycut beweren dat miljoenen mensen zijn afgevallen met het product, zijn er geen wetenschappelijke studies gedaan om de effectiviteit ervan te bewijzen. Sommige studies hebben zich echter gericht op individuele ingrediënten in Hydroxycut.
De claim op de voorkant van het Hydroxycut-pakket dat de pillen wetenschappelijk zijn onderzocht, verwijst naar een onderzoek dat is uitgevoerd op het belangrijkste ingrediënt, C. canephora robusta of groene koffie-extract. Deze studie, beschikbaar op de Hydroxcut-website, vond dat het aanvullen met C. canephora robusta leidde tot een gewichtsverlies van 11 pond, gemiddeld genomen binnen 60 dagen wanneer het werd ingenomen terwijl het een caloriearm dieet volgde. Deze studie is echter nog niet gepubliceerd in een wetenschappelijk tijdschrift en is niet door vakgenoten beoordeeld. Andere onderzoeken naar groene koffie-extract waren minder overtuigend. Groene koffie-extract kan helpen de bloeddruk te verlagen, maar niet het lichaamsgewicht, volgens een studie gepubliceerd in Clinical and Experimental Hypertension in 2006.
Hydroxycut-ingrediënten kunnen het gewichtsverlies stimuleren
Terwijl Hydroxycut reclame maakt voor C. canephora robusta als belangrijkste component voor het afbouwen van gewichtsverlies, is cafeïne eigenlijk het krachtigste ingrediënt. Meerdere studies hebben aangetoond dat cafeïne je stofwisseling kan verhogen, waardoor je lichaam meer calorieën gaat verbranden. Een studie gepubliceerd in 1989 in het "American Journal of Clinical Nutrition" vond een significante toename van het aantal verbrande calorieën wanneer deelnemers gedurende de dag cafeïne consumeerden..
De mix van de vier kruiden kan u helpen gewicht te verliezen door verzadiging te verhogen en uw metabolisme te stimuleren. Een studie uit 2011, gepubliceerd in Evidenced Based Alternative en Complementary Medicine, toonde aan dat wanneer individuen een regelmatig dieet gebruikten en deze kruiden toevoegden, ze gemiddeld 2 pond per week verloren.
Hoewel sommige van de individuele ingrediënten in Hydroxycut nuttig kunnen zijn voor gewichtsverlies, is er geen wetenschappelijk bewijs om de effectiviteit aan te tonen van het samen nemen van deze ingrediënten in een pil..
Is Hydroxycut veilig?
Geen betrouwbare wetenschappelijke studies hebben de veiligheid van Hydroxycut geëvalueerd. In de ruim 20 jaar dat Hydroxycut op de markt is, heeft het verschillende herformuleringen ondergaan, voornamelijk vanwege veiligheidsrisico's. Het oorspronkelijke product bevatte ephedra, een stof die in 2004 in de Verenigde Staten was verboden. Nadat ephedra uit Hydroxycut was verwijderd, gaf de Amerikaanse Food and Drug Administration in 2009 een waarschuwing af om te stoppen met het gebruik van alle Hydroxycut-producten na verschillende meldingen van ernstige gezondheidsproblemen. Het jaar daarop keerde Hydroxycut terug naar de markt met een gloednieuwe, zogenaamd veiligere formule. Zelfs met de huidige formulering zijn verschillende meldingen van negatieve gezondheidseffecten gepubliceerd. Onder de gemelde bijwerkingen zijn levertoxiciteit, colitis ulcerosa, inflammatoire darmziekte en vernauwing van de hersenslagaders..
Hydroxycut kan u helpen gewicht te verliezen, maar er kunnen gezondheidsrisico's zijn. Raadpleeg uw arts voordat u Hydroxycut of een ander afslanksupplement gaat gebruiken. Als u voorgeschreven medicijnen inneemt, moet u deze zorgvuldig met uw arts of apotheker bespreken, omdat de cafeïne in Hydroxycut mogelijk inwerkt op bepaalde geneesmiddelen..
