Diuretica en laxeermiddelen voor gewichtsverlies
Degenen die wanhopig proberen een paar kilo af te vallen, kijken vaak naar diuretica en laxeermiddelen om snel af te vallen. Hoewel ze de schalen tijdelijk tijdelijk in uw voordeel kunnen doen uitkomen, leveren deze medicijnen, die zijn ontworpen om het lichaam te ontdoen van overtollig water en ontlasting, niet het gewichtsverlies dat men zou verwachten. Het gebruik van diuretica en laxeermiddelen voor gewichtsverlies is geassocieerd met eetstoornissen, zoals eetaanvallen en boulimie, en kan uw inspanningen om gewicht te verliezen belemmeren.
Foliepakket met tabletten. (Afbeelding: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)diuretica
Diuretica, ook bekend als waterpillen, ontdoen het lichaam van overtollig water, wat zwelling en een opgeblazen gevoel veroorzaakt. Volgens MayoClinic.com, diuretica worden voorgeschreven voor mensen die lijden aan nierproblemen, polycysteus ovariumsyndroom en hartfalen onder andere ernstige ziekten. Ze verwijderen overtollig water uit het bloed, waardoor de druk op bloedvaten wordt verminderd. Over-the-counter of OTC, diuretica worden bij de meeste apotheken verkocht, maar zijn niet op recept verkrijgbaar. Langdurig gebruik en misbruik van diuretica kan verwoestende en onomkeerbare bijwerkingen hebben.
laxeermiddelen
Mensen met een eetstoornis gebruiken soms laxeermiddelen als afslankmiddel. Laxeermiddelen zorgen ervoor dat de dikke darm de peristaltiek initieert, wat volgens Penn Medicine een reeks golfachtige spiercontracties is die voedsel naar verschillende verwerkingsstations in het spijsverteringskanaal verplaatst, beginnend in de slokdarm en eindigend in de dikke darm. Omdat laxeermiddelen de evacuatie van de ontlasting stimuleren, kunt u een gewichtsvermindering van enkele ounces of ponden waarnemen. Dit medicijn beïnvloedt echter het deel van de darm dat verantwoordelijk is voor eliminatie, wat de dikke darm is, en dat de opname van calorieën in de dunne darm niet voorkomt en bijdraagt aan de gewichtstoename.
Watergewicht versus vetgewicht
Watergewicht kan oplopen tot 5 lbs. tot uw totale lichaamsgewicht en kan veilig worden verloren met het juiste gebruik van een recept of door uw arts aanbevolen OTC-diuretica. De American Council on Exercise stelt dat het watergewicht en het vetgewicht verschillend zijn. Waterpillen en laxeermiddelen verminderen tijdelijk het lichaamsgewicht omdat ze water, niet vet, uit het lichaam verwijderen. Om een verandering in uw lichaamssamenstelling te zien en langer, langer gewicht te verliezen, moet u afzien van diuretica en laxeermiddelen. Combineer een gezonder dieet dat vetten en bewerkte voedingsmiddelen beperkt met minstens 150 minuten intensieve training per week.
gevaren
Volgens de Alliance for Eating Disorders Awareness kan het gebruik van diuretica als afslankmiddel leiden tot gevaarlijke bijwerkingen zoals hoofdpijn, spierkrampen, verlaagde natriumspiegels in het bloed, verstoorde elektrolytenbalans, hartkloppingen, hartritmestoornissen en de dood. Laxerend misbruik kan uitdroging, maagzweren, vocht- en mineraalonevenwichtigheden en bloederige ontlasting veroorzaken. Het misbruik van diuretica en laxeermiddelen om gewicht te verliezen kan leiden tot een verhoogde tolerantie, waardoor u meer van het medicijn nodig heeft om dezelfde resultaten te ervaren.
