Kan ik klasse A pure esdoornsiroop gebruiken in het hoofdreinigingsdieet?

Grade A pure ahornsiroop is een geschikte optie voor de Master Cleanse, net als elke pure ahornsiroop. Leven op de Master Cleanse-drank - die samen met de siroop alleen water, citroensap en cayennepeper bevat - is echter geen gezonde manier om af te vallen, omdat het u belangrijke voedingsstoffen ontneemt..

Maple versus tafelsiroop

De Master Cleanse-drank heeft pure ahornsiroop nodig in plaats van de tafelsiroop die je bij de meeste diners vindt, die minder kost, maar hoogfructose-glucosestroop bevat in plaats van esdoorn. Het cijfer verwijst naar de kleur van ahornsiroop. In de Verenigde Staten is A-esdoornstroop van graad A de lichte variëteit die je op pannenkoeken besprenkelt, terwijl Arupstroop van klasse B donkerder is en meestal alleen wordt gebruikt voor het koken.

Reinig risico's

Alleen omdat u klasse A pure ahornsiroop kunt gebruiken, betekent dit niet dat u het zou moeten doen, of dat u het Master Cleanse-systeem helemaal zou moeten gebruiken. Harvard Medical School rapporteert dat dit plan proteïnen en vetten tekortschiet, en dat als u het extra laxeermiddel gebruikt dat wordt aanbevolen door het programma, u uitdroging riskeert. Bovendien vertraagt ​​de verhongering je metabolisme, waardoor je snel het gewicht terugkrijgt als je eenmaal bent gestopt.