Calorieën verbrand door transpiratie door temperatuur

Zweten verbrandt geen calorieën. Een verhoging van de temperatuur leidt niet tot een toename van de verbranding van calorieën. Het resulteert in het verlies van water.

Een thermometer op een warme zonnige dag. (Afbeelding: Marccophoto / iStock / Getty Images)

vloeistoffen

Wanneer de temperatuur van je lichaam stijgt, probeert je lichaam dit te voorkomen door meer zweet af te geven. Dit proces is gericht op het verlagen van uw algemene lichaamstemperatuur. Dit proces resulteert in een verlies van watergewicht.

Omgekeerde

De resultaten van dit proces zijn tijdelijk. Het gewichtsverlies wordt omgekeerd zodra vloeistoffen worden ingenomen. Het verloren gewicht heeft geen invloed op het vetweefsel van uw lichaam.

Gezondheids risico's

Verhoogde temperaturen brengen gezondheidsrisico's met zich mee. Uitdroging, hyperthermie, hitteberoerte, lage bloeddruk, flauwvallen, duizeligheid en brandwonden zijn allemaal mogelijke resultaten van verhoogde temperaturen.