Welke handschoenen te gebruiken op een zware tas

Het doel van zakhandschoenen is om de handen te beschermen tijdens zware trainingen op een zware tas. Een verscheidenheid aan tas-handschoenen is beschikbaar. Elk beschermt de hand op een andere manier. Ze variëren van eenvoudige hoezen die beschermen tegen slijtage tot speciaal ontwikkelde handschoenen die de structuur van hand en pols ondersteunen.

Gymtas Handschoenen

Simpele gymtas-handschoenen zien eruit als leren of vinyl wanten. Handschoenen voor sporttas hebben elastiek bij de pols en leer dat de duim en de hand bedekt. Sommige hebben lichte vulling. Anderen bevatten lichte gewichten om de armsterkte op te bouwen. De meeste zijn echter niets meer dan een leren hoes voor de hand. Ze kunnen u helpen om uw hand niet te schuiven als u een snelle klap slaat, maar ze bieden geen ondersteuning. Century's Vinyl Bag Gloves en Everlast Gym Bag Gloves zijn twee voorbeelden van deze tashandschoen.

Gel Wraps

Gel-wraps bieden een beetje meer kussen dan sporttashandschoenen. Meestal hebben ze open duim en vingers en soms een open handpalm. Het gebied boven de knokkels bevat een gel-inzetstuk. Deze insert helpt om kracht te absorberen. Het biedt een extra veiligheidsmarge voor het geval uw lichaam meer kracht produceert dan uw vuist aankan. Het beschermt ook tegen slijtage. Gel-wraps kunnen worden gebruikt voor lichte trainingen op de zware tas en in bokshandschoenen. Evergel 120 speedwraps en UFC Gel Wraps zijn twee verschillende merken van dit type handschoenen.

Wikkelzakhandschoenen

Wikkelzakken bieden nog meer bescherming. Ze zijn meestal gemaakt van leer of leerachtig vinyl. Ze hebben een vingerspecifieke padding die zich uitstrekt tot net onder de vingernagels. Deze dichte opvulling kan meer impact hebben dan gel. De strakke pasvorm ondersteunt de hand en de polswikkel ondersteunt de pols. Sommige handschoenen met wikkelzakken hebben ook een beklede handgreep over de handpalm om de vuist te stabiliseren. Century, Harbinger, UFC en Everlast maken allemaal polswrap-handschoenen.

Bokshandschoenen in bokshandschoenen

Bokshandschoenen in bokshandschoenen lijken nogal op bokshandschoenen. Ze hebben een volledig gesloten, gebogen kamer voor de hand en een dikke opgevulde duim. De opvulling is aanzienlijk dikker dan andere tashandschoenen. Ze zijn ook zwaarder en komen dichter bij het gewicht van bokshandschoenen. Handschoenen in plaats van sparring- of wedstrijdhandschoenen zijn het meest geschikt voor gebruik op een zware tas. Het eerste type handschoen is speciaal gemaakt om bestand te zijn tegen veelvuldige impact van het stevige oppervlak van de tas. Het gebruik van competitie- of sparring-handschoenen kan ertoe leiden dat de handschoenen splijten tijdens zware tastraining. De American Council on Exercise adviseert Mexicaanse handwraps voor bokshandschoenen.