Welke voetbalpositie loopt het meeste?

Voetbalspelers lopen, joggen, rennen en sprinten in de loop van de 90 minuten van een typisch buitenspel. Een speler op het oudere jeugd- of volwassen niveau kan 5 kilometer per wedstrijd spelen. En een elite, energieke speler als Kyle Beckerman van Real Salt Lake kan bijna 10 mijl per spel beheren. Bekendheid met de eisen van voetbal per positie kan u helpen erachter te komen waar uw vaardigheden het beste passen.

Middenvelders hebben de neiging het meeste te rennen in een voetbalwedstrijd. (Afbeelding: fotokostic / iStock / Getty Images)

Afstand Leiders

Middenvelders, die zoals de naam suggereert achteraan en voor de verdedigers spelen, lopen het meest in een voetbalspel. Hun rol is om de verdediging en overtreding te verbinden. Dit vereist dat ze terug rennen om zichzelf beschikbaar te maken voor passes uit de rug, om met de bal over het veld te dribbelen en de bal naar voren te schieten of zelf een shot te nemen als ze de bal in het strafschopgebied kunnen dragen. Dus als je conditie uitzonderlijk is, kun je het goed vinden om op het middenveld te spelen.

Case study

Spelers zelf op teams op jeugd- en amateurniveau zijn zich er goed van bewust dat middenvelders het meest presteren in voetbal. Talrijke wetenschappelijke gegevens ondersteunen ook deze waarneming. De volgtechnologie van de Major League Soccer Cup 2009 volgde bijvoorbeeld middenvelder Beckerman. Hij bezet een middenpositie van een verdedigingscentrum en zwierf van de ene naar de andere kant van het veld en naar voren en naar achteren om de aanval te verstikken. In de 120 minuten durende wedstrijd inclusief overwerk reed Beckerman 9,5 mijl af. Het andere team, de LA Galaxy, liet David Beckham zien als een rechter middenvelder. Hij had een economische 5,3 mijl, wat meer bijdroeg aan scherpzinnig passen en een hulp dan aan het afdekken van grond.

onderzoeken

Bewegingsanalyses in Engelse, Zweedse, Deense en Braziliaanse voetbalcompetities hebben bevestigd dat middenvelders de grootste afstand afleggen. Doelmannen bestrijken de minste afstand, niet verwonderlijk, op ongeveer 2,5 mijl. Centraal aanvallende en vasthoudende middenvelders zoals Beckerman beslaan de meeste afstand, gevolgd door middenvelders van de vleugel en vleugelverdedigers zoals Beckham, dan stakers en centrale verdedigers, notities oefenen fysioloog Donald Kirkendall uit in "Soccer Anatomy." Dus middenvelders hebben een enorme aerobe conditie nodig, vooral op elitair niveau, zoals gemeten door de VO2 max-test van maximale zuurstofopname.

Sprintleiders

Als je de vraag op een andere manier bekijkt, terwijl de middenvelders de grootste afstand afleggen, zijn de aanvallers gelijk aan de middenvelders in de tijd doorgebracht met een volledige sprint, merkt de baanbrekende voetbalsportwetenschapper Thomas Reilly op. De volgende zijn centrumbackbacks, geen verrassing omdat ze zich moeten verdedigen tegen de snelste aanvallers van het andere team die voorbij de verdediging komen. Teams die de stijl van 'direct naar doel' benadrukken, verwachten harde werken van alle spelers. En teams die de Nederlandse "totale voetbalstijl" volgen, met alle spelers die alle posities kunnen spelen, kunnen ook een nivelleringseffect hebben op spelers, zodat ze minder verschil laten zien in de totale hoeveelheid rennen op positie, observeert Reilly..