Manieren om een dropbal te gooien in softbal
Het gooien van een drop-pitch is essentieel in de snelle pitch-softbal. Werpers hebben de neiging om fast-pitch softbal te domineren, omdat ze een reeks pitches hebben, inclusief de fastball, de stijgende bal en de verandering. De drop is echter waarschijnlijk de belangrijkste pitch naast de fastball. De valhoogte zal zinken als het het beslag nadert en het zal groundball outs produceren, wat de werper zal helpen de controle over het spel te nemen.
Een werper die na een opkomst of fastball een nauwkeurige valhoogte kan gooien, kan veel groundballs produceren. (Afbeelding: Glen Jones / Hemera / Getty Images)Basic Drop
Dit is het veld dat vaak wordt gegeven aan jonge, pre-teen werpers die talent tonen en een fastball kunnen gooien. De basis van de valhoogte begint als je de bal langs de naden grijpt. Je neemt dan de bal terug naar een schouderhoge positie op de achterwaartse swing, neem een korte stap naar voren terwijl je de voorwaartse beweging start en trek je arm terug direct na het loslaten van de bal. Hierdoor ontstaat een vallende actie van de bal als deze de plaat nadert.
Schil neerzetten
Om een meer substantiële daling te werpen, kunnen werpers met een beetje meer ervaring de schil laten vallen. De peel drop vereist een kleinere stap van de werper. In plaats van 18 tot 24 inch schrijdend als een pitcher met een fastball, zou de pas maar 6 tot 12 inch lang moeten zijn. Leg al je gewicht op je landingsbeen en blijf zo lang mogelijk op je loslaatpunt. Wanneer je de bal van je vingertoppen loslaat, trek je scherp terug. De kortere pas en de scherpe terugtrekking zorgen voor een steilere daling als de bal de thuisplaat nadert.
Rollover Drop
Grijp de bal waar de naden het smalst zijn. Terwijl u uw arm terugbrengt op uw rugzwaai, vertraagt u de snelheid van uw arm iets. Neem een korte pas als je naar de plaat stapt, misschien ongeveer 6 tot 12 inch lang en zorg ervoor dat al je gewicht verschuift naar je voorste been. Terwijl je de bal loslaat, beweeg je je pols naar je binnenste heup. Een goede klik voor de rollover-drop laat je pink naar het einde van de pitch wijzen en je duim zal naar beneden wijzen. Dit kan een verwoestende worp zijn voor batters om te proberen te slaan zodra een pitcher het onder de knie heeft. Het kan 6 tot 10 inch vallen van waar het beslag wordt gebruikt om de fastball de plaat te laten passeren.
Drop Pitch Drill
Om de werking van de valhoogte te perfectioneren, neem je een emmer van 30 ballen en sta je 3 of 4 voet weg van een hek of een vangnet. Ga door je pitching-beweging en overdrijf je release terwijl je de bal pakt. Klik de bal recht in de grond en probeer hem hoog in de omheining te laten stuiteren.
